| 8日 | 【火】 |
| 内容： | 練習 |
| 会場： | BOF（1/4） |
| 16:00 | 選手ミーティング |
| 16:10 | ストレッチ |
| 16:20 | 11+ |
| 16:35 | ジンガ |
| 16:45 | １対１ （グリッド、キープ・突破） |
| 17:05 | ２対２ （グリッド、キープ・突破） |
| 17:25 | ３対２ ゴール前 |
| 17:45 | ペナ3対3 |
| 18:25 | ダウン・片付け |
| 9日 | 【水】 |
| 内容： | 練習 |
| 会場： | BOF（フットサルコート） |
| 16:00 | 選手ミーティング |
| 16:10 | ストレッチ |
| 16:20 | 11+ |
| 16:35 | 1分8秒×5周・30ｍダッシュ×2セット |
| 17:25 | ダウン・片付け |
| 10日 | 【木】 |
| 内容： | 練習 |
| 会場： | BOF |
| 16:00 | 選手ミーティング |
| 16:10 | ストレッチ |
| 16:20 | 11+ |
| 16:35 | ジンガ |
| 16:40 | パス＆ゴー |
| 16:45 | ３対１ |
| 16:55 | 試合前ミーティング |
| 紅白戦15分-3分 | |
| 16:30 | 翔2 vs 3年 |
| 16:48 | 翔2 vs 3年 |
| 17:06 | 翔1 vs 翔2 |
| 17:24 | 翔1 vs 翔2 |
| 17:42 | 翔1 vs 翔2 |
| 18:00 | 翔1 vs 翔2 |
| 18:18 | 翔1 vs 翔1 |
| 18:35 | ダウン |
| 18:45 | 片付け （SB組は解散） |
| 19:00 | 最終SB |
| 11日 | 【金】 |
| 内容： | 休み |
| 12日 | 【土】 |
| 内容： | 練習 |
| 会場： | BOF |
| 7:30 | 選手ミーティング |
| 7:40 | ストレッチ |
| 7:50 | 11+ |
| 8:05 | ジンガ |
| 8:15 | ヘディング、はね返し、胸トラ |
| 8:30 | シュート |
| 8:45 | クロスからのシュート |
| 9:05 | 半面ゲーム |
| 10:00 | ダウン・片付け |
| 13日 | 【日】 |
| 内容： | JFAアカデミーBと練習試合 |
| 会場： | BOF |
| 12:40 | コート準備 |
| 12:50 | 選手ミーティング |
| 13:00 | ストレッチ |
| 13:10 | 11+（アップバージョン） |
| 13:15 | ジンガ |
| 13:20 | ヘディング |
| 13:25 | パス＆ゴー |
| 13:35 | 5対5 |
| 13:40 | フリー |
| 14:00 | 45分H |
| 16:00 | ダウン・片付け |
| 14日 | 【月】 |
| 内容： | 練習 |
| 会場： | BOF |
| 9:00 | 選手ミーティング |
| 9:10 | ストレッチ |
| 9:20 | 11+（アップバージョン） |
| 9:25 | ジンガ |
| 9:30 | ヘディング |
| 9:35 | パス＆ゴー |
| 9:40 | ３対１ |
| 9:50 | 試合前ミーティング |
| 紅白戦25分-5分 | |
| 8:30 | 2年 vs 2年 |
| 9:00 | 2年 vs 2年 |
| 9:30 | 翔2 vs 2年 |
| 10:00 | 翔1 vs 翔2 |
| 10:30 | 翔1 vs 翔2 |
| 11:00 | 翔2 vs 翔2 |
| 11:30 | 翔1 vs 翔1 |
| 12:00 | 翔1 vs 翔1 |
| 12:30 | ダウン・片付け |
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