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本当に気付きが多い遠征となりました
⚫タフなサッカー環境のなかで何ができるか
⚫食事を食べる量への課題
⚫決められた時間への逆算した行動
⚫普段とは違う遠征(フェリーや長時間移動)
特に食事では
日頃、量を食べていない者は
気付きが多かったことと思います
怪我をしないからだ作りのために
相手のコンタクトに負けないからだ作りのために
疲れにくいからだ作りのために
好きなものばかり食べてもダメ
少ない量でもダメ
日頃のタフな練習を
より効果的に身に付けるためには
食事は必要不可欠です!
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時間の使い方の大切さも
学びました
出発時間を逆算して
夜のうちに出来ることは何か
朝やらねばならないことは何か
試合前に出来ることは何か
試合の合間に出来ることは何か
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/s2a40c1f986641d2a/image/i0b3fdd3cfa51bc95/version/1672307162/image.jpg)
そして
多くの方たちの協力や支えがあり
今回の経験が出来たことへの感謝
長いようであっという間の5日間でしたが
これからの基盤に気付けた遠征を
2023へ繋げていきましょう!
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2022年の活動は
本日をもって終了となります!
遠征後に
我々の活動を身近で支えてくれた部バスを
ピカピカにしました
各々で2022年を振り返り
多くの経験を糧にして
2023年のさらなる飛躍に
繋げていこう!
本年も皆様
ありがとうございました!