1/16(月)〜1/22(日)高2

1/16(月)
オフ

1/17(火)旧一高
2翔
16:10 3S活動
16:20 筋トレ
17:00 1分12秒×5周
17:15 30m走(5秒)×6本
17:20 とりかご
17:30 ゲーム
18:00 ミーティング
18:20 終了

2洋
16:10 3S活動
16:20 1分12秒×5周
16:35 30m走(5秒)×6本
16:40 筋トレ
17:20 とりかご
17:30 ゲーム
18:20 終了

1/18(水)BOF
15:50 ミーティング
16:00 ジンガ、リフティング
16:10 とりかご
16:20 1年vs2洋①
16:40 1年vs2洋②
17:00 2洋①vs2洋②
17:20 2翔①vs1年
17:35 1年vs2翔②
17:50 2翔①vs2翔②
18:05 はね返し、Pシュート
18:30 終了

1/19(木)BOF
16:00 3S活動
16:10 ジンガ
16:20 四角パス、ヘッド(前右左、ジャンプ前右左、下がりながらジャンプ)
16:50 セットプレー
17:30 守備練習
17:50 フォーメーション
18:10 シュート、はね返し
18:30 終了

1/20(金)BOF
16:00 3S活動
16:10 11+
16:20 対面パス、ヘッド
16:40 セットプレー
17:20 フォーメーション
17:40 シュート、はね返し
18:00 個別練習、Pシュート
18:20 終了

1/21(土)富士市立
2翔
新人戦
10:00 学校
10:20 清水駅
11:00 現地着、準備
11:20 3S活動
11:30 ミーティング
11:45 軽食
12:00 11+、ジンガ、リフティング
12:10 対面パス、ヘッド
12:25 とりかご
12:30 6-6サーバー
12:40 シュート、はね返し
12:50 試合前ミーティング
13:00 vs沼津東or静岡北
14:30 終了、ダウン
15:00 解散
15:40 清水駅
16:00 学校着

2洋
7:30 練習開始
9:30 練習終了
10:00 バス出発　SB300:太田先生
10:20 清水駅
11:00 現地着
13:00 試合開始

1/22(日)BOF
2翔
11:30 集合
12:30 キックオフ
16:00 終了

2洋
8:00 集合
9:00 キックオフ
11:00 終了