1/23(月)〜1/29(日) 洋1

23日(月) 旧一高
16:10 3S活動
16:20 11+
16:30 ジンガ(5種類、1種目2分)
16:40 対面パス
17:00 四角形1-1(左右、球際)
17:20 4-4ゲーム
17:50 シュート(膝下、インカーブ、1対1、スルーパス)
18:10 片づけ、ダウン
18:20 解散


24日(火) BOF
16:50 選手ミーティング
16:00 ジンガ
16:10 2-1
16:20 ヘディング
紅白戦(17分-3分)
16:30 洋1 vs 洋1
16:50 洋1 vs 翔2
17:10 洋1 vs 翔2
17:30 1分10秒×10周
18:00 リフティング
18:10 四角形1-1(左右、球際)
18:30 片づけ、ダウン、解散


25日(水) 旧一高
16:10 3S活動
16:20 11+
16:30 四角パス
(内側、オープン、アウト、流しインターン+アウトターン、背中ターン、落とし)
16:55 2-1、ヘディング
17:20 4-4ゲーム
17:50 シュート(膝下、インカーブ、1対1、スルーパス)
18:10片づけ、ダウン
18:20 解散
　

26日(木) オフ


27日(金) 旧一高
16:10 3S活動
16:20 筋トレ
18:00 3-1とりかご、2-1
18:15 片づけ、ダウン、解散


28日(土) BOF
9:40 3S活動
9:50 11+
10:00 ジンガ
※翔1が10時まで練習してるのでジンガまでは隅で
10:10 四角パス
(内側、オープン、アウト、流しインターン+アウトターン、背中ターン、落とし)
10:25 6-6サーバー
10:45 4-4ゲーム(1ゲーム5分)
４チーム(6ゲーム)　３チーム(3ゲーム×2)
11:30 クロス
11:50 ショートダッシュ
12:00 ミーティング　※サッカーノート
12:30 解散


29日(日) 旧一高・BOF
8:00 3S活動
8:10 筋トレ
9:50 ダウン、片付け
10:00 移動
10:40 準備
10:45 ジンガ
11:55 対面パス
11:10 四角形1-1(左右5ずつ分)
11:20 フリー
11:30 科学技術(25分3本)
13:00 ダウン、片付け
13:15 試合後ミーティング　※サッカーノート
13:45 解散予定