2/6(月)-11(日) 洋2

【月】
内容:筋トレ
会場:TR室
16:00 3s
16:20 ストレッチ
16:30 筋トレ(畑先生)
17:50 片づけ、ダウン
18:10 解散

【火】
内容:休み

【水】
内容:練習
会場:旧一高
16:00 3s
16:20 ストレッチ
16:30 11+
16:40 TR
18:00 片づけ、ダウン
18:20 解散

【木】

※竹内不在のため関根コーチ

内容:練習
会場:旧一高
16:00 3s
16:20 ストレッチ
16:30 11+
16:40 TR
18:00 片づけ、ダウン
18:20 解散

 

【金】

内容:練習
会場:旧一高
16:00 3s
16:20 ストレッチ
16:30 11+
16:40 TR
18:00 片づけ、ダウン
18:20 解散

 

【土】

内容:練習試合
会場:下垂木ゆうゆうパーク

7:20 学校

7:40 清水駅

8:55 ミーティング

9:05 ストレッチ

9:15 11+

9:25 アップ

9:50 試合準備

10:00 vs 浜松開誠館(60分)

13:30 vs 袋井商業(60分)

14:45 片づけ、ダウン

15:15 解散

 

【日】

内容:練習試合
会場:袋井高校

7:45 準備(SB366)

8:00 学校

8:15 清水駅

※掛川工業高校(洋1下車)経由

10:05 ミーティング

10:15 ストレッチ

10:25 11+

10:35 アップ

11:00 試合準備

11:10 vs 袋井商業(60分)

12:20 vs 袋井(60分)

13:35 片づけ、ダウン

14:05 解散

※掛川工業高校(洋1乗車)経由