13(月)旧一高
13:20 3S活動
13:30 体幹
13:40 TR
16:00 片づけ、ダウン、解散
17:00 SB
14(火)BOF
17:00 SB
15(水)旧一高
13:20 3S活動
13:30 体幹
13:40 TR
16:00 片づけ、ダウン、解散
17:00 SB
16(木) OFF
17(金)旧一高
13:15 3S活動
13:30 筋トレ・アジリティー
15:00 TR
16:00 片づけ、ダウン、解散
17:00 SB
18(土) 旧一高
13:20 3S活動
13:30 体幹
13:40 TR
16:00 片づけ、ダウン、解散
17:00 SB
19(日)練習試合
10:20 3S活動・コート準備
10:35 選手ミーティング
10:45 ミーティング
10:55 体幹
11:05 ステップ
11:20 対面パス
11:35 6-6サーバー
11:50 ダッシュ・試合準備
12:00 菊花(30×6)
16:00 解散予定
13:20 3S活動
13:30 体幹
13:40 TR
16:00 片づけ、ダウン、解散
17:00 SB
14(火)BOF
17:00 SB
15(水)旧一高
13:20 3S活動
13:30 体幹
13:40 TR
16:00 片づけ、ダウン、解散
17:00 SB
16(木) OFF
17(金)旧一高
13:15 3S活動
13:30 筋トレ・アジリティー
15:00 TR
16:00 片づけ、ダウン、解散
17:00 SB
18(土) 旧一高
13:20 3S活動
13:30 体幹
13:40 TR
16:00 片づけ、ダウン、解散
17:00 SB
19(日)練習試合
10:20 3S活動・コート準備
10:35 選手ミーティング
10:45 ミーティング
10:55 体幹
11:05 ステップ
11:20 対面パス
11:35 6-6サーバー
11:50 ダッシュ・試合準備
12:00 菊花(30×6)
16:00 解散予定