※服装: 体操着、白パン、白ソックス
●基本は白白白がいいが、なければ小学生の時の服でも問題なし
●体操ズボンだとダボダボで危険なので、白パンツと書かせてもらっている
●学校ジャージが基本だが、小学生の時のウィンドブレーカーなども可能
9日【火】
16:00 部署の仕事(ボール1人1球)
※練習前何をすべきか2、3年生の先輩達に教えてもらう
16:20 ブラジル体操(行進)
※藤田トレーナー指導
17:30 リフティング
17:50 練習終了、片付け、ダウン、ストレッチ
18:00 解散、着替え
18:30 SB (スクールバス)
10日【水】
※今週金曜日までにメモ用紙に【選手登録番号、名前(ふりがな)、生年月日】を記入して大畑まで提出するように
16:00 部署の仕事(ボール1人1球、赤マーカー、赤コーン32本)
※練習前何をすべきか2、3年生の先輩達に教えてもらう
16:20 ブラジル体操(行進)
16:30 リフティング
16:45 コーンドリブル(1m)
17:05 1:2
17:15 2:2＋1F
17:25 5:5(4ゴール)
17:40 練習終了、片付け、ダウン、ストレッチ
18:00 解散、着替え
18:30 SB (スクールバス)
11日【木】
16:00 部署の仕事(ボール1人1球、赤コーン10本、赤マーカー)
※練習前何をすべきか2、3年生の先輩達に教えてもらう
16:20 ブラジル体操(行進)
16:30 リフティング
16:45 ボールタッチ、フリードリブル
17:05 1:1(2ゴール)
17:15 2:1
17:25 7:7(条件あり)
17:40 練習終了、片付け、ダウン、ストレッチ
18:00 解散、着替え
18:30 SB (スクールバス)
12日【金】
16:00 部署の仕事(ボール1人1球、赤コーン32本、赤マーカー)
※練習前何をすべきか2、3年生の先輩達に教えてもらう
16:20 ブラジル体操(行進)
16:30 リフティング
16:45 コーンドリブル
17:05 1:1
17:15 2:2＋1F
17:25 5:5ミニゲーム(条件あり)
17:40 練習終了、片付け、ダウン、ストレッチ
18:00 解散、着替え
18:30 SB (スクールバス)
13日【土】
内容: 土曜登校、姿勢講座
●チームウェア採寸
参加者: 中1グループ
会場: 教室2-D(姿勢講座)、4Fフロア(採寸)
昼食: 各自の判断
服装: 体操着、白パン、白ソックス
引率、指導: 大畑、寺尾先生(姿勢講座)
日程:
12:00 昼食(2-D)
※昼食後はテストが近い為、自習時間とする
14:00 姿勢講座開始(2-D)
15:40 姿勢講座終了
16:00 採寸開始
17:00 採寸終了予定、解散
※採寸終えた者から解散
14日【日】
※雨天の為トレーニングマッチ中止
内容: トレーニング
オフ
