5/30(火)〜6/5(月) 中1

30日【火】

16:00 部署の仕事、片付け(日曜日の試合で使用した荷物がプレハブにある)

※練習前何をすべきか2、3年生の先輩達に教えてもらう

16:20 ブラジル体操

※藤田トレーナー指導

18:30  練習終了、片付け、ダウン、ストレッチ

18:50 解散、着替え

19:30 SB


31日【水】

16:00 部署の仕事(ボール、赤コーン10本、赤マーカー)

※練習前何をすべきか2、3年生の先輩達に教えてもらう

16:20 ブラジル体操

16:30 リフティング

17:00 ボールタッチ、フリードリブル

17:25 ヘディング

17:35 1:1

17:45 3:2

18:00 7:7

18:30  練習終了、片付け、ダウン、ストレッチ

18:50 解散、着替え

19:30 SB


1日【木】

16:00 部署の仕事(ボール、赤コーン40本、赤マーカー)

※練習前何をすべきか2、3年生の先輩達に教えてもらう

16:20 ブラジル体操

16:35 リフティング

16:55 ジンガ

17:05 コーンドリブル(1m)

17:25 1:1

17:40 3:3

18:00 5:5ミニゲーム

18:30  練習終了、片付け、ダウン、ストレッチ

18:50 解散、着替え

19:30 SB


2日【金】

16:00 部署の仕事(ボール、赤コーン10本、赤マーカー)

※練習前何をすべきか2、3年生の先輩達に教えてもらう

16:20 ボールタッチ、フリードリブル

16:45 ヘディング

16:55 1:2

17:05 2:2+1F

17:20 5:5

17:40  練習終了、片付け、ダウン、ストレッチ

18:00 解散、着替え

18:30 SB


3日【土】

内容: トレーニングマッチvs RENOVA

参加者1グループ

会場: BOF

昼食各自の判断

服装: 体操着、白パン、白ソックス

引率、指導大畑

日程:

11:30 清水駅(SB 300)

12:00 現地集合、会場準備

12:15 ウォーミングアップ開始

13:00 キックオフ(25分×6本)

16:00 試合終了、片付け、ダウン、ストレッチ

16:20 解散、着替え、明日の準備

16:50 バス出発

17:10 清水駅


4日【日】

内容: トレーニングマッチvs バンデリージャ横浜、FC fuji、町田JFC

参加者: 中1グループ
会場: 富士川河川敷清水サッカー協会グランド
昼食:各自の判断
服装: 体操着、白パン、白ソックス
引率: 大畑
日程
※大畑が夕方にリーグ戦の会議がある為、現地集合、解散でお願いします
8:00 現地集合、 会場準備
8:20 ウォーミングアップ
9:00 キックオフ
15:30 試合終了、片付け、ダウン、ストレッチ
15:45 着替え、現地解散

5日【月】

オフ