【水】5/31
※清野学年会議あり
※シュート中心
16:00部署の仕事
16:15ブラジル体操、肩まわし、足振り
16:25体幹、ムービングプレパレーション
16:35ひし形ステップ
16:40コンドリ、ボールタッチ
16:50シュート(基礎)
※各8分
①横パスからのコントロール&シュート
②スイッチからシュート
③センタリングシュート
17:15サイドからの崩し
17:30ミニゲーム
18:30クールダウン、ストレッチ
18:40 グランドあいさつ
19:30SB
【木】6/1
16:00部署の仕事
16:15ブラジル体操、肩まわし、足振り
16:25体幹、ムービングプレパレーション
16:35ひし形ステップ
16:40二人組基礎、スローイン、ヘディング
17:004vs2+1の移動型ボールまわし
17:15ゴール前3vs2+1サーバー
17:30ミニゲーム
18:30クールダウン、ストレッチ
18:40 グランドあいさつ
19:30SB
【金】6/2
※台風の影響でSBは【18:30最終便】となりました
16:00部署の仕事
16:15ブラジル体操、肩まわし、足振り
16:25試合前アップ（30分）
⚫二人組基礎
⚫4vs4+2フリーマン
⚫5vs5ライン突破
⚫ショートダッシュ
16:55ミニゲーム
17:30クールダウン、ストレッチ
17:40 グランドあいさつ
18:30SB
【土】6/3
内容:県リーグ1部vsエスパルスセカンド、藤枝中と練習試合
参加者:中3グループ
場所:鈴与三保、藤枝中グランド
引率、指導:清野
内容
◯台風により電車の運休や高速道路の通行止めもありますが、予定通り以下のスケジュールで動きます。
◯安全を第一に考えて本日の活動への参加を各家庭で決めてください。
●県リーグの観戦は可能ですが、駐車場がありません
7:30準備 部バス:清野
7:40学校発
8:00清水駅
【電車は止まっていますが、バスをまわします】
8:30現地集合
9:00アップ
10:00vsエスパルスセカンド（35分H）
11:20ダウン、ストレッチ
12:00解散 部バス:清野
※藤枝中との練習試合は【中止】
12:25清水駅
【JRは15:00には運転再開の予定となっていますが、お迎えの関係もあると思いますので清水駅へバスをまわします】
12:45学校
【日】6/4
内容:早朝練習
参加者:中3グループ
場所:BOF
引率、指導:清野
内容
6:45現地集合
7:00ブラジル体操、肩まわし、足振り
7:15ひし形ステップ
7:20基礎練習
7:40セットプレー確認（コーナー中心）
●キャプテンは様々なコーナーキックの種類を部員から集めて、6/3までに清野に紙に書いて報告すること
8:15ゲーム
9:00現地解散
【月】6/5
休み
【火】6/6
16:00部署の仕事
16:15ブラジル体操、肩まわし、足振り
16:25体幹、ムービングプレパレーション
16:35持久走準備
16:40持久走2セット（個人走）
【1分9秒×12周(約28分)】
【1分13秒×12周(約30分)】
⚫休憩は10分
※試合時間30分×2、ハーフタイム10分
⚫基礎練習or持久走追加（バトン式）
※試合延長戦10分
18:30クールダウン、ストレッチ
18:45 グランドあいさつ
19:30SB