13日【火】
16:00 部署の仕事
16:20 ブラジル体操
※藤田トレーナー指導
18:30 練習終了、片付け、ダウン、ストレッチ
18:50 解散、着替え
19:30 SB
14日【水】
16:00 部署の仕事(ボール、赤コーン30本、マーカー)
16:20 ブラジル体操、足振り、肩まわし
16:35 ボールタッチ、フリードリブル
17:00 パス&コントロール
17:20 1:1
17:35 2:2
17:50 5:5
18:20 シュート
18:30 練習終了、片付け、ダウン、ストレッチ
18:50 解散、着替え
19:30 SB
15日【木】
16:00 部署の仕事(ボール、赤コーン40本、マーカー)
16:20 ブラジル体操 、足振り、肩まわし
16:35 リフティング
16:55 コーンドリブル11種
17:15 1:1＋4S
17:25 2:2＋1F
17:40 3:3＋4S
18:00 6:6
18:30 練習終了、片付け、ダウン、ストレッチ
18:50 解散、着替え
19:30 SB
16日【金】
16:00 部署の仕事(ボール、赤コーン20本、マーカー)
16:20 ブラジル体操、足振り、肩まわし
16:35 リフティング
16:55 ボールタッチ、フリードリブル
17:15 ジンガ
17:25 1:1
17:40 3:3
18:00 5:5
18:30 練習終了、片付け、ダウン、ストレッチ
18:50 解散、着替え
19:30 SB
17日【土】
内容: トレーニング、トレーニングマッチvs清水東JY
参加者: 中1グループ
会場: BOF、清水東高校G
●清水東高校G駐車場について
※『清水東駐車場』の看板裏に駐車券があります。
この駐車券を車の見えるところに置いて、清水東高校へ移動してください。
昼食: 各自の判断
服装: 体操着、白パン、白ソックス
引率、指導: 大畑
日程:
8:10 清水駅(高校マイクロ)
8:30 現地集合
8:40 部署の仕事(ボール、マーカー、赤コーン本)
9:00 ブラジル体操、足振り、肩まわし
10:40 練習終了、片付け、ダウン、ストレッチ
11:00 昼食
12:00 学校発
12:30 清水東高校着
12:50 ウォーミングアップ
13:30 キックオフ
15:30 試合終了、片付け、ダウン、ストレッチ
15:50 着替え、解散
16:10 バス出発
16:20 清水駅
16:40 学校着
18日【日】
内容: トレーニングマッチvs 清水エスパルスSS藤枝、小学生練習会
16:50 2階職員室前集合
16:55 準備開始
17:20 受付開始（1Fエントランス）
17:30 説明会（会議室）
19:00 体験練習会（BOF）
20:30 練習会終了後、片付け
20:45 現地解散
オフ
