7/10(月)〜7/17(月)翔2

10(月)旧一高

13:00 3S活動

13:10 ストレッチ

13:30 筋トレ(加藤コーチ)

15:00 フィジカル

16:00 終了

 

11日(火)BOF
12:20ミーティング(3-8)

13:00 アジリティ

13:10 体あて

13:15 対面パス

13:30 ヘッド

13:40 とりかご

13:50 準備

14:00 紅白戦

15:05 コンドリ

15:30 終了

 

紅白戦

14:00 翔2vs洋1

14:30 翔2vs洋1

15:00 翔2vs翔1

15:30 翔2vs翔1

16:00 コンドリ

16:30 終了

 

12日(水)旧一高

13:20 3S活動

13:30 アジリティ

13:40 体あて

13:45 コンドリ、人間ドリブル

14:25 2-2+1とりかご

14:50 6-6+3サーバー

15:20 ミニゲーム

16:00 終了


13日(木)

オフ

 

14日(金)旧一高

13:20 3S

13:30 アジリティ

13:40 体当て

13:45 四角パス

14:00 4-2+1

14:10 6-6+3サーバー

14:30 ゲーム

15:00 シュート

15:20 セットプレー

16:20 終了

 

15日(土)BOF

10:00 運営集合

10:30 集合、準備

10:40 ミーティング

11:00 11+

11:10 対面パス

11:20 ヘッド

11:25 4-2+1サーバー

11:30 4-4+サーバー

11:40 シュート、跳ね返し

11:50 準備、試合前ミーティング

12:00 中部1部vs島田樟誠

13:30 終了、移動

13:50 ミーティング(会議室)

15:30 片付け

 

16日(日)BOF

8:00 3S

8:10 アジリティ

8:20 体当て

8:25 四角パス

8:40 4-2+1

8:50 6-6+3サーバー

9:10 8-8ゲーム

9:30 クロス

10:00 セットプレー

10:30 終了

 

17日(月)清流館

7:50 学校発

8:30 集合、準備

8:40 ミーティング

9:00 11+

9:10 対面パス

9:20 ヘッド

9:25 4-2+1サーバー

9:30 4-4+サーバー

9:40 シュート、跳ね返し

9:50 準備、試合前ミーティング

10:00 中部1部vs清流館

11:30 終了、着替え

12:00 現地発

12:40 学校着、移動

13:10 旧一高着、ストレッチ

13:20 筋トレ(加藤コーチ)

15:00 終了、解散