7/11(火)〜7/18(火) 中1

11日【火】

13:00 部署の仕事(ボール、マーカー、タイマー)

13:20 ブラジル体操、足振り、肩まわし

13:35 鬼ごっこ

13:45 インターバル走(1分25秒×10本×2セット)

15:00 リフティング

15:30 リフティングテスト

16:00 練習終了、片付け、ダウン、ストレッチ

16:20 解散、着替え

17:00 SB


12日【水】 

13:00 部署の仕事(ボール、赤コーン30本、マーカー)    

13:20 ブラジル体操、足振り、肩まわし    

13:35 リフティング

13:50 コーンドリブル

14:10 パス&コントロール

14:30 1:1

14:45 3:3

15:00 5:5

15:30  練習終了、片付け、ダウン、ストレッチ

15:50 解散、着替え      

17:00 SB


13日【木】

13:00 部署の仕事(ボール、赤コーン15本、マーカー)    

13:20 ブラジル体操 、足振り、肩まわし     

13:35 リフティング

13:50 ボールタッチ、フリードリブル

14:15 ジンガ

14:25 2:2+1F

14:40 2:2

15:00 5:5

15:30 片付け、ダウン、ストレッチ       

15:50 解散、着替え      

17:00 SB


14日【金】

※母校訪問の為、夕方練習開始とする

17:30 清水駅(部バス)

17:50 現地集合、

18:00 部署の仕事(ボール、赤コーン30本、マーカー)    

18:15 ブラジル体操 、足振り、肩まわし   

18:30 コーンドリブル

18:45 ターン

18:55 1:2

19:00 7:7      

19:30 練習終了、片付け、ダウン、ストレッチ       

19:50 解散

20:10 バス出発

20:30 清水駅


15日【土】

内容: U-13リーグvs EWS初倉FC、Pリーグ(フェスティバル)

参加者1グループ

会場: 大井川多目的グランドB、三保第ニ小

昼食各自の判断

引率、指導大畑

日程:

7:20 学校発(部バス)
7:40 清水駅
8:40 現地集合、準備
9:10 ウォーミングアップ開始
10:00 キックオフ
11:10 試合終了、片付け、ダウン、ストレッチ、昼食
11:15 第2試合副審2名(大畑、ユースレフリー)
12:30 バス出発
13:10 三保第ニ小着、会場準備
13:30 ウォーミングアップ
14:00 キックオフ
16:00 試合終了、片付け、ダウン、ストレッチ
16:30 解散、着替え
16:50 バス出発
17:10 清水駅

16日【日】

内容: Pリーグ

※2手に分かれて活動

参加者: 中1グループ
会場: 富士川河川敷、BOF
昼食:各自の判断
引率: 大畑、佐藤先生(高校スタッフ)
日程
【富士川河川敷組】
8:00 現地集合、会場準備
8:50 ウォーミングアップ
9:30 キックオフ
16:00 試合終了、片付け、ダウン、ストレッチ
16:30 現地解散

【BOF組】
※佐藤先生(高校スタッフ)指導
10:30 現地集合、会場準備
11:20 ウォーミングアップ
12:00 キックオフ
16:00 試合終了、片付け、ダウン、ストレッチ
16:30 現地解散

17日【月】

内容: Pリーグ

参加者: 中1グループ
会場: 三保第ニ小
昼食:各自の判断
引率: 大畑
日程
8:00 現地集合、会場準備
8:20 ウォーミングアップ
9:00 キックオフ
15:00 試合終了、片付け、ダウン、ストレッチ
15:30 現地解散

18日【火】
オフ