【火】7/18
16:00 部署の仕事（前日使ったものの片付け、部バスの掃除）
16:20 ブラ体、足振り、肩回し、前後転、開脚前後転、側転、倒立
16:40 ボール回し
17:00 リフティング
17:15 持久走準備
17:20 持久走1セット（個人走:1分16秒、12周）
17:50 持久走終了、休憩
18:05 ミニゲーム
18:40 練習終了、片付け、ダウン、ストレッチ
19:00 解散、プロテイン摂取、着替え
19:30 SB
【水】7/19
※ 高田職員会議のため遅れるまたは不在
16:00 部署の仕事
16:20 ブラ体、足振り、肩回し、立ち幅跳び、片足バランス、手押し車
16:40 コーンドリブル（5m）
17:00 ロングキック
17:15 1対1（ゴール付き）
17:30 4対4（シュートゲーム）
18:00 フットサルコートに移動
18:10 ミニゲーム
18:45 練習終了、片付け、ダウン、ストレッチ
19:00 解散、プロテイン摂取、着替え
19:30 SB
【木】7/20
16:00 部署の仕事
16:20 ブラ体、足振り、ストレッチ、トレーニング
16:40 ボールタッチ
17:00 ヘディング
17:15 3対1（対面突破）
17:40 3対3
18:10 条件付きゲーム
18:45 練習終了、片付け、ダウン、ストレッチ
19:00 解散、プロテイン摂取、着替え
19:30 SB
【金】7/21
休み（野球応援有り）
※ 熱中症に気をつけること
【土】7/22
内容: 学校練習andミーティング（夏休みについて）
参加者: 中2
場所: BOF
昼食: 各自持参
引率、指導: 高田
内容
※ 現地解散お願いします
8:30 清水駅（部バス）
8:45 現地集合、部署の仕事
9:00 ブラ対、足振り、肩回し、トレーニング
9:20 コーンドリブル（2m）
9:35 スクエアパス
9:55 4対2
10:25 シュート
10:55 センタリングゲームorゲーム
※ シュートとゲームはグラウンド使用状況により変更有
11:30 練習終了、片付け、ダウン、着替え
12:00 ミーティング
13:00 ミーティング終了
13:15 現地解散
【日】7/23
内容: TM VS FC Alaserio
参加者: 中2
場所: 御勅使サッカー場
昼食: 各自持参
遠征費: 片道1000円
引率、指導: 高田
内容
6:15 学校出発（SB239）
6:30 清水駅
8:00 現地集合、会場着
8:30 アップ
9:15 kick off
12:30 試合終了、片付け、ダウン
12:45 解散、バス出発
14:15 清水駅着
14:30 学校着