8/19(土)~8/21(月)中2

【土】8/19

 草サッカーの手伝いがあります。

内容: TM VS 浜岡中

参加者2

場所東遠衛生センターグラウンド

昼食各自の判断

遠征費: 1000

引率、指導高田、清野

内容

6:30 学校出発

6:45 清水駅

7:45 現地集合、会場着

8:15 アップ

9:00 kick off 25×6本)

12:00 試合終了、片付け、ダウン

12:30 解散、着替え、プロテイン摂取

12:35 バス出発

14:15清水駅着

14:30学校着


【日】8/20

 草サッカーの手伝いがあります。

内容学校練習

参加者2

場所: BOF(浜トレ)

昼食各自の判断

引率、指導高田

内容

 現地集合・解散よろしくお願いします。

8:30 現地集合(部室)、部署の仕事

 高校オープンキャンパスのため、多くの人が来校しています。挨拶と態度をしっかりとすること。

8:50 部室から浜へ移動(全員で)

9:00 練習開始

11:30 練習終了、片付け、ダウン

11:45 着替え、プロテイン摂取

12:00 現地解散


【月】8/21

内容学校練習

参加者2

場所: BOF

昼食各自の判断

引率、指導高田

内容

 現地集合・現地解散お願いします。

14:30 現地集合、部署の仕事

14:50 ブラ体、足振り、肩回し、前後転、開脚前後転、側転、倒立

15:10 コーンドリブル(3m

15:25 ボールタッチ

15:45 31(対面突破)

16:10 ヘディング

16:25 スクエアパス

16:45 ロングキック

17:00 ゲームandシュート

 グラウンド使用状況による

17:45 練習終了、片付け、ダウン

18:00 現地解散、着替え、プロテイン摂取