8/27(日)~8/31(木) 中2

【日】8/27

内容: TM VS 横浜バディー

参加者2

場所: BOF

昼食各自の判断

引率、指導高田

内容

 現地集合・解散お願いします。

9:45 現地集合、部署の仕事、アップ準備

10:15 アップ

11:00 kick off 30×5本)

14:00 試合終了、片付け、ダウン

14:30 現地解散、着替え、プロテイン摂取


【月】8/28

内容学校練習

参加者2

場所: BOF

昼食各自の判断

引率、指導高田

内容

 現地集合・解散お願いします。

14:00 現地集合、部署の仕事

14:20 練習開始

16:30 練習終了、片付け、ダウン

16:45 現地解散、着替え、プロテイン摂取


【火】8/29

内容学校練習&宿題チェック

参加者2

場所: BOF

昼食各自の判断

引率、指導高田

内容

 現地集合・解散お願いします

8:40 現地集合、部署の仕事

9:00 ブラ体、足振り、肩回し、立ち幅跳び、片足立ち、手押し車

9:20 ボールタッチ

9:40 スクエアパス

10:00 ヘディング

10:10 8対4(3色)

※ 同色パス禁止

10:40 ゲーム

11:15 シュート

11:30 練習終了、片付け、ダウン

11:45 着替え、プロテイン摂取、教室移動

12:00 宿題チェック

 宿題チェックでOKをもらった人から解散。

 終わる目処が経つまで帰しません。


【水】8/30

内容学校練習

参加者2

場所: BOF

昼食各自の判断

引率、指導高田

内容

※ 現地集合お願いします

9:00 現地集合、部署の仕事

9:20 練習開始

12:00 練習終了、片付け、ダウン

12:20 現地解散、着替え、プロテイン摂取

12:30 バス出発



【木】8/31

休み