9/1(金)~9/4(月) 中2

【金】9/1

13:00 部署の仕事

13:20 ブラ体、足振り、肩回し、前後転、開脚前後転、側転、倒立

13:40 鬼ごっこ

13:55 コンドリ(1m

14:10 ボールタッチ

14:30 21(ワンツー)

14:55 31(対面突破)

15:20 条件付きゲーム

16:00 練習終了、片付け、ダウン、ストレッチ

16:15 解散、プロテイン摂取、着替え 

17:00 SB


【土】9/2

内容: TM VS掛川JFC

参加者2

場所下垂木グラウンド

昼食各自持参

遠征費: 1000

引率、指導高田

内容

 土曜授業後速やかに出発、チームの荷物の準備を全員ですること

12:00 学校出発(SB

13:00 会場着、アップ準備

13:20 アップ

14:00 Kick off 25×6本)

17:00 試合終了、片付け、ダウン

17:15 着替え、プロテイン摂取

17:20 現地解散、バス出発

18:20 清水駅

18:40 学校着


【日】9/3

内容: TM VS ジュビロSS磐田

参加者2

場所加茂グラウンド

昼食各自の判断

遠征費: 1000

引率、指導清野

内容 

6:25 学校出発

6:45 清水駅

(静岡方面からは6:37着あり)

(東部方面からは6:42着あり)

7:45 現地集合

8:15 アップ開始

9:00 Kick off 

12:30 試合終了、片付け、ダウン

12:45 着替え、プロテイン摂取

13:10 現地解散、バス出発

14:30清水駅

14:50学校着


【月】9/4

休み