5日【火】
16:00 部署の仕事(ボール、マーカー、タイマー)
16:20 ブラジル体操
16:40 鬼ごっこ
16:50 インターバル走(1分25秒×11本×2セット)
18:05 リフティング
18:40 練習終了
19:00 解散
19:30 SB
6日【水】
16:00 部署の仕事(ボール、コーン30本、マーカー)
16:20 ブラジル体操、倒立
16:40 ボールタッチ
17:00 コーンドリブル
17:20 ヘディング
17:30 1:2
17:40 3:3(3ゴール)
18:00 8:8(1/4ゲーム)
18:30 練習終了、片付け、ダウン、ストレッチ
18:50 解散、着替え
19:30 SB
7日【木】
16:00 部署の仕事(ボール、コーン30本、マーカー)
16:20 ブラジル体操 、歩き方
16:40 3:1(リフティング)
16:55 ボールタッチ
17:15 コーンドリブル
17:35 ヘディング
17:45 3:2
18:00 6:6(ミニゲーム)
18:30 練習終了
18:50 解散
19:30 SB
8日【金】
16:00 部署の仕事(ボール、コーン30本、マーカー)
16:20 ブラジル体操 、手押し車
16:40 ジンガ
16:50 コーンドリブル
17:10 ヘディング
17:20 1:1
17:30 3:3(3ゴール)
17:50 6:6(ミニゲーム)
18:20 シュートorリフティング
18:30 練習終了
18:50 解散
19:30 SB
9日【土】
内容: U-13リーグvs 常葉橘中
参加者: 中1グループ
会場: 常葉GF
昼食: 各自の判断
引率、指導: 大畑
日程:
※大畑U-15リーグの審判に向かう為、現地集合現地解散でお願いします
10日【日】
内容: トレーニングマッチvs SEPALADA SC