11/6(月)〜11/12(火)高2

6日(月)BOF
15:50 準備
16:00 アジリティ
16:15 コンドリ、ジンガ、奪い合い
16:30 四角パス
16:45 4-2+1とりかご
16:55 1-1
17:10 2-2
17:25 3-3
17:40 ミニゲーム
18:30 片づけ、掃除、整頓

7日(火)BOF
オフ

8日(水)旧一高
16:15 準備
2洋
16:20 アジリティ(体幹なし)
16:30 浮き玉
16:40 とりかご
16:55 ボレー
17:05 横パスシュート
17:15 ポケットシュート
17:25 移動
17:30 筋トレ
18:20 片づけ、掃除、整頓

2翔
16:20 筋トレ
17:10 移動
17:05 アジリティ(体幹なし)
17:15 浮き玉
17:25 とりかご
17:40 ボレー
17:50 横パスシュート
18:00 トラップボレー
18:10 ポケットシュート
18:20 片づけ、掃除、整頓

9日(木)BOF
15:40 ミーティング(会議室)
16:10 アジリティ
16:20 対面パス
16:30 ヘッド
16:35 4-4+3サーバー
紅白戦日程
16:25 3年vs3年
16:45 2年②vs3年
17:10 2年①vs3年
17:35 2年③vs2年④
17:55 2年①vs2年②
18:15 2年③vs2年④
18:35 片づけ、掃除、整頓

10日(金)BOF
16:00 アジリティ(体幹なし)
16:10 浮き玉
16:15 ヘッド
16:20 四角パス
16:35 4-2+1とりかご
2翔
16:45 サイド2-1崩し
17:00 サイド4-4崩し
17:15 とりかご4-4+3サーバー
17:30 ミニゲーム
17:50 ゲーム
2洋
16:45 4-4+3サーバー
17:00 ミニゲーム
17:15 サイド2-1崩し
17:30 サイド4-4崩し
17:50 ゲーム
18:20 片づけ、掃除、整頓

11日(土)BOF
9:30 アジリティ
9:45 浮き玉
9:50 ヘッド
10:05 とりかご
10:25 4-2+1とりかご
10:35 4-4+3サーバー
10:50 7-7ゲーム
11:20 半面ゲーム
12:00 コーナーキック
12:20 片づけ、掃除、整頓

12日(日)
帝京組
帝京科学大学　北千住キャンパス
9:00 学校発
9:20 清水駅
12:40 到着、準備
13:00 アジリティ
13:15 対面パス
13:30 4-4+3サーバー
13:40 スルーパスシュート、クロス
14:00 vs帝京(30分×6本)
17:30 終了
19:50 清水駅
20:10 学校着

学校練習組
7:40 アジリティ
7:50浮き玉
7:55 ヘッド
8:00 4-2+1
8:10 スルーパス、クロス
8:30 vs3年
11:00 終了