6(月) オフ
7(火) 旧一高(全面)
16:10 3S
1翔
16:20 ストレッチ、体幹(筋トレルーム)
16:30 筋トレ(15分回し)
18:00 片づけ、解散
1洋
16:20 体幹、ステップ
16:30 四角パス
16:50 2-2+1
17:15 半面ゲーム
18:00 片づけ、解散
8(水)旧一高(半面)
※ GKはBOF
16:10 3S
16:20 ストレッチ、体幹、ステップ
16:35 3人組ヘディング
16:50 コンドリ、ボールタッチ、リフティング
17:15 1-1 ラインゴール
17:30 1-1+2 ラインゴール
18:00 片づけ、解散
9(木)旧一高(全面)
16:10 3S
16:20 体幹、ステップ
1翔
16:30 四角パス
16:50 2-2+1
17:10 ロングキック
(インステップ、インカーブ、胸トラ)各5分ずつ
17:30 1/4ゲーム
18:10 片づけ、解散
1洋
16:30 四角パス
16:50 2-2+1
17:10 ロングキック
(インステップ、インカーブ、胸トラ)各5分ずつ
17:30 1/4ゲーム
18:10 片づけ、解散
10(金)旧一高(半面)
16:10 3S
1翔
16:20 体幹、ステップ
16:30 四角パス
16:50 2-2+1
17:15 半面ゲーム
18:00 片づけ、解散
1洋
16:20 ストレッチ、体幹(筋トレルーム)
16:30 筋トレ(15分回し)
18:00 片づけ、解散
11(土)強化合宿
会場:伊豆ワイナリー
参加費:高校生10,000円(父母会補助費が出るため)
中学生は連絡済み
ランニングシューズを持ってくること
初日昼飯持参
6:50 学校出発
8:50 伊豆ワイナリー到着
9:15 ストレッチ、体幹、ステップ
9:30 グループ分け後出走、TR
11:30 昼食
13:00 TR〜17:30時頃まで
※11:50 中学生集まり次第出発
海洋駐車場から高校部バス：部バス 太田
入浴
夕食
ミーティング
就寝
12(日)
6:00 起床
6:30 朝食
7:00 部屋片付け、バスに荷物積み込み
8:00 体幹、ステップ
8:15 3人組ヘディング
8:30 5-2
8:45 四角パス
9:10 ロングキック(インステップ、インカーブ、胸トラ)
9:25 ミニゲーム
10:00 BOF組はTR終了、ダウン、着替え
10:15 BOF組会場発
【中伊豆組】高校生、中学生
10:30 VS 日体大荏原高校 40分×4本
※対戦相手が準備出来次第、kickoff
14:00 VS 飛龍高校 30分×4本
16:30 片付け、ダウン、解散
17:00 解散 SB：竹内
【BOF組】高校生
10:15 会場発 SB：竹内
12:00 学校着
13:30 VS 磐田西高校 ルーキー90分
15:15 VS 駿河総合 30分×4本
17:45 片付け、ダウン、解散
【指定者】
18:00 練習会準備
18:15 練習会
19:45 片付け、解散