27日(月)BOF
16:00 アジリティ
16:15 コンドリ、ジンガ、奪い合い
16:30 コーナーキック
17:00 1-1
17:20 2-2
17:40 3-3
18:00 ミニゲーム
18:30 片づけ、掃除、整頓
28日(火)BOF/旧一高
BOF
15:40 ミーティング(会議室)
16:10 アップ
休んでいる間 1分10秒×5周
紅白戦
16:30 2①vs1年
17:00 2②vs1年
17:30 2①vs2②
18:00片づけ、掃除、整頓
旧一高
16:10 ミーティング(ミーティングルーム)
16:20 アップ
紅白戦
16:30 半面ゲーム×2面
17:40 片づけ、掃除、整頓
29日(水)旧一高
16:15 準備
2洋
16:20 アジリティ(体幹なし)
16:30 浮き玉
16:35 とりかご
16:50 ボレー
16:55 横パスシュート
17:05 ポケットシュート
17:15 ゲーム
17:40 片づけ、掃除、整頓
2翔
16:20 筋トレ
17:40 片づけ、掃除、整頓
30日(木)
オフ
12月1日(金)旧一高
16:15 アジリティ(体幹なし)
16:20 浮き玉
16:25 とりかご
16:30 4-2+1
16:45 6-6+3サーバー
17:00 コーナーヘッド
17:10 半面ゲーム
17:40 片づけ、掃除、整頓
2洋
16:20 筋トレ
17:40 片づけ、掃除、整頓
2日(土)BOF
8:00 通い生…自学(食堂奥)
8:50 休憩
9:00 自学
9:50 軽食
10:30 アジリティ(フットサルコート)
10:40 浮き玉(フットサルコート)
10:45 とりかご(フットサルコート)
11:00 四角パス
11:15 4-2+1とりかご
11:25 半面ゲーム(裏でコーナーヘッド)
11:45 クロス、シュート
11:55 ゲーム準備
12:10 2翔vs中央学院(40分H)
13:45 2洋vsB(35分H)
15:10 2翔(35分1本)
16:00 終了
3日(日)
2翔
※学習道具を持ってくること。
6:40 学校発
7:00 清水駅
9:00 アジリティ(体幹なし)
9:10 浮き玉
9:15 とりかご
9:20 対面パス
9:30 ヘッド
9:35 6-6+3サーバー
9:40 シュート、クロス
9:50 試合前準備
10:00 vs岡崎城西(40分×4本)
13:00 片づけ、掃除、整頓
2洋
10:30 現地集合、準備
11:00 アジリティ(体幹なし)
11:10 浮き玉
11:15 とりかご
11:20 対面パス
11:30 ヘッド
11:35 6-6+3サーバー
11:40 シュート、クロス
11:50 試合前準備
12:00 vs静岡北(30分×4〜6本)
16:00 片づけ、掃除、整頓