1/15(月)BOF
15:40 会議室集合、ミーティング
16:40 グラウンド移動
2翔
17:00 1周2分×左右3周ずつ
17:20 浮き球、ドリ対応、ワンツー対応
17:40 ミニゲーム
18:10 セットプレー
18:30 ダウン、片付け、終了
2洋
17:00 アジリティ
17:10 コンドリ、ジンガ、奪い合い
17:30 1-1
17:40 2-2
17:55 3-3
18:10 ミニゲーム
18:30 ダウン、片付け、終了
1/16(火)BOF
※サッカーノート提出
2翔
15:50 準備、選手ミーティング
16:00 アジリティ
16:10 浮き玉、ドリ対応、ワンツー対応
16:20 とりかご
16:30 対面パス、ヘッド
16:40 6-6+3サーバー
16:45 クロスシュート
16:50 準備
17:00 2翔②vs1翔(30分) 裏で①がPK
17:40 2翔①vs仮装静学(30分) 裏で②がPK
18:10 セットプレー守備
18:30 終了、解散
2洋
オフ
1/17(水)旧一高
2翔
オフ
2洋
16:20 選手ミーティング
16:30 アジリティ
16:35 浮き玉、ドリ対応、ワンツー対応
16:40
紅白戦 16分-1分
16:50 2A-1A
17:07 2B-1B
17:24 2A-1A
17:41 2B-1B
17:58 終了・片付け
1/18(木)BOF/旧一高
2翔
15:50 準備、選手ミーティング
16:00 アジリティ
16:10 浮き玉、ワンツー対応、ヘッド
16:20 とりかご
16:35 4-2＋1とりかご
16:50 6-6＋3サーバー
17:10 2翔ゴール前ゲーム
17:30 ポジ練
17:50 CK攻撃
18:30 ダウン、片付け、解散
2洋
16:20 集合、ストレッチ
16:30 筋トレ
18:00 終了、掃除
18:20 解散
1/19(金)BOF
2翔
16:00 アジリティ
16:10 浮き玉、ワンツー対応、ドリ対応、とりかご
16:25 対面パス、対面ヘッド
16:35 セットプレー、PK
17:20 シュートクロス
17:35 2翔ゴール前ゲーム
18:00 ダウン、片付け、解散
2洋
16:00 アジリティ
16:10 浮き玉、ワンツー対応、ドリ対応
16:25 四角パス
16:45 4-2+1
17:00 フットサル
18:00 2洋ゴール前ゲーム
18:30 ダウン、片付け、解散
1/20(土)藤枝東G
2翔
10:00 学校発 マイクロ:佐藤
10:20 清水駅
11:00 集合、着替え、個人準備
11:30 ミーティング
11:50 アジリティ
12:00 浮き玉、ドリ対応、ワンツー対応
12:10 とりかご
12:20 対面パス、ヘッド
12:30 6-6+3サーバー
12:40 クロスシュート
12:50 準備
13:00 vs静岡学園
14:30 試合終了
2洋
11:00 学校発
11:20 清水駅
12:00 現地着、弾幕張り、アップ手伝い
13:00 vs静岡学園観戦
14:30 試合終了
1/21(日)
翔1
12:00 集合
12:10 アップ
13:00 vs山辺(30分×2本)
14:10 ダウン
14:30 解散
翔2
13:00 集合
13:10 アップ
14:10 vs山辺(30分×4本)
16:30 終了