【29 月】
カテゴリー：黄
内容：紅白戦
会場：旧一高
16:10 3S、準備
16:20 UP
16:30 TR
17:00 半面2面ゲーム予定
18:15 ダウン、解散
18:25 片づけ
カテゴリー：黒
内容：紅白戦
会場：旧一高
16:10 3S、準備
16:20 UP
16:30 TR
17:00 半面2面ゲーム予定
18:15 ダウン、解散
18:25 片づけ
【30 火】
カテゴリー：黄
内容：紅白戦
会場：旧一高
16:10 3S、準備
16:20 UP
16:30 TR
※メニューは後ほど
18:15 ダウン、解散
18:25 片づけ
カテゴリー：黒
内容：紅白戦
会場：旧一高
16:10 3S、準備
16:20 UP
16:30 TR
※メニューは後ほど
18:15 ダウン、解散
18:25 片づけ
【31 水】
カテゴリー：黄
内容：OFF
カテゴリー：黒
内容：OFF
【2/1 木】
カテゴリー：黄/黒
内容：筋トレ、技術
会場：旧一高
16:10 3S、準備
16:20 ストレッチ
16:30 筋トレ
17:30 片付け
17:45 技術
18:15 片付け、解散
18:20 とんぼ
19:00 SB
【2 金】
カテゴリー：黄/黒
内容：練習
会場：旧一高
16:10 3S、準備
16:20 ストレッチ(体幹、ステップ)
16:30 フリードリブル
16:45 グリット1
17:05 グリット2
17:25 ヘディング
17:35 ゲーム
18:05 ヘディング(ジャンピング)
18:15 片付け、解散
18:20 とんぼ
19:00 SB
【3 土】
カテゴリー：黄/黒
内容：練習
会場：BOF
9:00 3S、準備
9:10 ストレッチ、体幹、ステップ
9:20 チーム分け、チームアップ
9:50 半面でゲーム
12:00 片づけ、ダウン、解散
【4 日】
カテゴリー：黄/黒
内容：練習試合予定
会場： BOF
13:10 3S、準備
13:30 ミーティング
13:30 洋1vs 静岡市立 35分×2本
13:45 ストレッチ(体幹含む)、UP
14:35 試合準備
14:45 洋1vs 静岡市立 35分×4本
17:15 片付け、ダウン、解散