2/19(月)〜2/25(日)翔2

19日(月)BOF

13:15 清掃、準備

13:20 選手ミーティング

13:30 アジリティ

13:40 浮き球、ワンツー対応、とりかご

14:20 縦2-2+1

14:40 クロス

15:00 ゲーム

15:40 CK

16:20 ダウン、片付け

 

20日(火)BOF

翔2予定

13:00 準備、掃除

13:05 選手ミーティング

13:15 アジリティ

13:25 対面パス、ヘッド

13:35 6-6+3サーバー

13:45 シュートクロス

13:55 試合準備

14:00 翔2vs翔2

14:25 翔1vs翔2

14:50 翔1vs翔2

15:15 翔1vs翔2

15:40 翔1vs翔2

16:05 ダウン、解散

 

紅白戦日程

14:00 翔2vs翔2

14:25 翔1vs翔2

14:50 翔1vs翔2

15:15 翔1vs翔2

15:40 翔1vs翔2

16:05 翔1vs翔1

 

21日(水)旧一高

12:40 3-8集合、ミーティング

13:40 移動

14:10 準備、ストレッチ

14:20 筋トレ(MAX測定)

15:20 終了、片付け

 

22日(木)

オフ

 

23日(金)BOF

7:50 清掃、準備

8:00 アジリティ

8:10 浮き球、ワンツー対応、とりかご

8:25 四角パス、ドリ対応

8:40 4-2+1

8:50 6-6+3サーバー

9:10 縦2-2+1

9:30 ゲーム

10:00 ダウン、片付け

 

24日(土)富士市立

8:00 学校発

8:20 清水駅

8:50 現地着

9:00 選手ミーティング

9:10 アジリティ

9:20 対面パス、ヘッド

9:35 6-6+3サーバー

9:45 試合準備

9:50 vs富士市立(40分×2本)

12:20 vs岡崎城西(40分×2本)

14:00 ダウン、片付け、解散

 

25日(日)旧一高→BOF

9:00 集合、準備

9:10 ストレッチ

9:20 筋トレ

10:10 終了、片付け、移動

11:00 会場準備

12:00 アップ後3年生と試合

13:30 お別れ試合観戦

16:00 会場片付け

17:00 お別れ会準備

17:30 お別れ会

19:30 終了予定