2/26(月)~3/4(月) 翔1

26~29日 【月~金】
内容: コンディション調整
   
3月1日 【金】
内容: 筋トレ・技術
会場: 筋トレルーム・旧一高G
13:00 アップ
13:10 筋トレ
14:10 技術
15:00 ダウン・片付け
   
2日 【土】
内容: 練習
会場: BOF
9:30 選手ミーティング
9:40 ランニング(2分×5周、2セット)
10:05 アップ(ストレッチ、体幹、アジリティー)
10:20 フリードリブル、ボールタッチ
10:30 ボール半分(ワンツー、スウィッチ、スルーパス)
10:40 対面パス
10:50 ロングキック
11:00 ヘディング
11:10 3対1移動
11:20 ゲーム
12:00 ダウン・片付け
   
3日 【日】
内容: 甲府商業と練習試合
会場: BOF
10:50 会場準備
11:00 選手ミーティング
11:10 アップ
12:00 vs 甲府商業(45分2本)
13:45 ダウン・片付け
   
4日 【月】
内容: 休み