2/27(火)〜3/4(月)中1

27日【火】                    

16:00 部署の仕事(ボール、コーン24本、マーカー、タイマー)                                     

16:20 ブラジル体操、倒立、ジンガ、頭乗せ    

16:40 インターバル走(1分18秒×12本)       

17:15 リフティング  

17:30 コーンドリブル        

17:50 ミニゲーム 

18:20 練習終了                              

18:30 解散                          

19:00 SB


28日【水】                     

16:00 部署の仕事(ボール、コーン10本、マーカー)                                     

16:20 手押し車、ジンガ、頭乗せ       

16:35 人ドリブル

16:50 11:11

17:30 ロングキック

17:45 ヘディング

17:55 リフティング、シュート

18:20 練習終了                              

18:30 解散                          

19:00 SB


29日【木】                    

16:00 部署の仕事(ボール、コーン30本、マーカー)                                     

16:20 姿勢講座(トレーニングレクチャー)

※寺尾先生指導

18:20 練習終了                             

18:30 解散                          

19:00 SB


1日【金】                    

内容: TR

参加者: 中1グループ

会場: BOF

引率、指導: 大畑

15:30 清水駅

15:50 現地集合

16:00 部署の仕事(ボール、コーン24本、マーカー)                                     

16:20 歩き方、ジンガ、頭乗せ 

16:40 リフティング、ボールタッチ        

17:10 コーンドリブル

17:30 3:2

17:45 2:2

18:00 11:11(半面ゲーム)

18:30 練習終了                              

18:50 解散                          

19:10 バス出発

19:30 清水駅


2日【土】

内容: 富士ワイズメンズ杯

参加者1グループ

会場: 富士川河川敷社会人Cコート

昼食各自の判断

引率、指導: 大畑

日程:

7:00 学校発(SB820)

7:20 清水駅

7:50 現地集合                          

8:10ウォーミングアップ開始

8:50 キックオフ

15:00 試合終了

15:20 解散  

15:40 バス出発                  

16:10 清水駅

16:30 学校着


3日【日】

内容: 富士ワイズメンズ杯

参加者1グループ

会場: 富士川河川敷社会人Cコート

※1日目と同じ会場になります

昼食各自の判断

引率、指導: 大畑

日程

8:20 学校発(部バス)    

8:40 清水駅    

9:10 現地集合、会場準備 

9:30 ウォーミングアップ開始    

10:10 キックオフ    

16:00 試合終了     

16:30 解散     

16:50 バス出発     

17:20 清水駅     

17:40 学校着    


4日【月】      

オフ