11(月) OFF
12(火) 旧一高
13:20 3S
13:30 体幹、ステップ
13:40筋トレ
14:40 TR
15:50 片づけ、解散
13(水) 旧一高
13:20 3S
13:30 体幹、ステップ
13:40 コンドリ
13:50 ボールタッチ、リフティング
14:00 3人組ヘッド
14:15 3-3-3
14:35 クロス
15:00 ゴール前5-4
15:30 ゲーム
16:10 片づけ、解散
14(木) 旧一高
13:20 3S
13:30 体幹、ステップ
13:40 コンドリ
13:50 ボールタッチ、リフティング
14:00 対面パス
14:15 3-3-3
14:30 ゲーム
16:00 片づけ、解散
15(金) 旧一高
13:20 3S
13:30 体幹、ステップ
13:40 四角パス
14:00 4-2+1、5-2ダイレ
14:15 3-3+2突破
14:30 コーナーセットプレー
15:00 ゲーム
16:00 片づけ、解散
16(土) 旧一高
8:00 3S
8:15 体幹、ステップ
8:25 TR
11:00 片づけ、解散
17(日) BOF
練習試合
12:25 集合、準備
12:40 ミーティング
12:50 体幹、ステップ
13:00 アップ
13:50 試合準備
14:00 vs駿河総合(本数未定)
終わり次第解散
12(火) 旧一高
13:20 3S
13:30 体幹、ステップ
13:40筋トレ
14:40 TR
15:50 片づけ、解散
13(水) 旧一高
13:20 3S
13:30 体幹、ステップ
13:40 コンドリ
13:50 ボールタッチ、リフティング
14:00 3人組ヘッド
14:15 3-3-3
14:35 クロス
15:00 ゴール前5-4
15:30 ゲーム
16:10 片づけ、解散
14(木) 旧一高
13:20 3S
13:30 体幹、ステップ
13:40 コンドリ
13:50 ボールタッチ、リフティング
14:00 対面パス
14:15 3-3-3
14:30 ゲーム
16:00 片づけ、解散
15(金) 旧一高
13:20 3S
13:30 体幹、ステップ
13:40 四角パス
14:00 4-2+1、5-2ダイレ
14:15 3-3+2突破
14:30 コーナーセットプレー
15:00 ゲーム
16:00 片づけ、解散
16(土) 旧一高
8:00 3S
8:15 体幹、ステップ
8:25 TR
11:00 片づけ、解散
17(日) BOF
練習試合
12:25 集合、準備
12:40 ミーティング
12:50 体幹、ステップ
13:00 アップ
13:50 試合準備
14:00 vs駿河総合(本数未定)
終わり次第解散