16日【火】
16:00 部署の仕事(ボール、コーン24本、マーカー、タイマー)
16:20 倒立、手押し車、尻尾取り
16:40 インターバル走(1分17秒×12本)
17:15 ジンガ、頭乗せ、リフティング
17:35 コーンドリブル
17:50 ヘディング
18:00 1:1
18:15 2:2
18:30 自主練
18:50 練習終了
19:05 解散
19:30 SB
17日【水】
16:00 部署の仕事(ボール、コーン24本、マーカー)
16:10 ブラジル体操、ジンガ、頭乗せ
16:25 3:2、1:2
16:40 11:11(半面ゲーム)
【新中1】
17:30 解散、着替え
17:45 教室移動
18:00 SHR(各クラス)
18:30 SB(スクールバス)
【新中2】
17:30 ボールタッチ
17:45 コーンドリブル
18:05 ヘディング
18:15 シュート練
18:30 自主練
18:50 練習終了
19:05 解散
19:30 SB
18日【木】
16:00 部署の仕事(ボール、コーン、マーカー) 16:20 姿勢講座(トレーニングレクチャー)
※寺尾先生指導
【新中1】
17:30 解散、着替え
17:45 教室移動
18:00 SHR(各クラス)
18:30 SB(スクールバス)
【新中2】
18:30 自主練
18:50 練習終了
19:05 解散
19:30 SB
19日【金】〜21【日】
神戸遠征
※中2学年掲示板にスケジュールを掲載します
【中1】
21日【日】
9:30準備
10:00練習開始
12:00終了
22日【月】 、23日【火】
オフ