10日【火】
●１人１枚の手拭いを持参(練習の合間のクーリングで使用)
●ジップロックに水をいれ凍らしたものを持参(最低1袋)
※朝5F職員室に置いてあるクーラーBoxに入れる
●1人1本OS-1や経口補水液を持参
16:00 部署の仕事(ボール、コーン20本、マーカー)
16:20 ブラジル体操、倒立、手押し車
16:40 クーパー走
17:00 インターバル走(1分14秒×8本)
17:25 2人組リフティング
17:40 コンドリ
18:00 5:5(ミニゲーム)
18:30 練習終了
18:50 解散
19:30 SB
11日【水】
●１人１枚の手拭いを持参(練習の合間のクーリングで使用)
●ジップロックに水をいれ凍らしたものを持参(最低1袋)
※朝5F職員室に置いてあるクーラーBoxに入れる
●1人1本OS-1や経口補水液を持参
16:00 部署の仕事(ボール、コーン20本、マーカー)
16:20 ブラジル体操、パワーポジション、ジンガ
16:40 ボールタッチ
16:55 パス&コントロール
17:10 ヘディング、ロングキック
17:30 1:1
17:45 2:1(3ゾーン)
18:00 6:6ゲーム
18:30 練習終了
18:50 解散
19:30 SB
12日【木】
●１人１枚の手拭いを持参(練習の合間のクーリングで使用)
●ジップロックに水をいれ凍らしたものを持参(最低1袋)
※朝5F職員室に置いてあるクーラーBoxに入れる
●1人1本OS-1や経口補水液を持参
16:00 部署の仕事(ボール、コーン20本、マーカー)
16:20 ブラジル体操、ステップ、ジンガ
16:40 コンドリ
17:00 パス&コントロール
17:15 ヘディング
17:30 1:1
17:45 2:1(3ゾーン)
18:00 7:7(1/4ゲーム)
18:30 練習終了
18:50 解散
19:30 SB
13日【金】
●１人１枚の手拭いを持参(練習の合間のクーリングで使用)
●ジップロックに水をいれ凍らしたものを持参(最低1袋)
※朝5F職員室に置いてあるクーラーBoxに入れる
●1人1本OS-1や経口補水液を持参
16:00 部署の仕事(ボール、コーン20本、マーカー)
16:20 ブラジル体操 、2人組リフティング
16:40 ボールタッチ、人間ドリブル
17:00 パス&コントロール
17:15 ヘディング
17:30 1:1
17:40 2:1(3ゾーン)
18:00 7:7(1/4ゲーム)
18:30 練習終了
18:50 解散
19:30 SB
14日【土】
内容: TR
参加者: 中2グループ
会場: BOF
昼食: 各自の判断
引率: 大畑
日程:
16:00 現地集合、部署の仕事
16:20 ブラジル体操
17:00 紅白戦開始
18:30 紅白戦終了
18:50 解散
19:10 バス出発
19:30 清水駅
15日【日】
内容: TRMvs セントラル豊橋
参加者: 中2グループ
会場: 新城総合運動公園
昼食: 各自の判断
遠征費: 2,000円
引率: 清野先生、大畑
6:50 準備
7:00 学校発 部バス:清野
7:20 清水駅
8:40 現地集合
10:00 ウォーミングアップ
11:00中2(25分×4)
13:00試合終了予定
13:40解散予定
13:45会場発 部バス:清野
15:10清水駅
15:30学校
16日【月】
内容: TRMvs 城内FC
参加者: 中2グループ
会場: 西ヶ谷総合運動場
昼食: 各自の判断
引率: 大畑
日程:
11:00 学校発(部バス)
11:20 清水駅
12:00 現地集合
13:30 キックオフ
16:00 試合終了
16:30 バス出発
17:10 清水駅
17:30 学校着