| 17日 | 【火】 |
| 内容： | 休み |
| 18日 | 【水】 |
| 内容： | 練習 |
| 会場： | BOF、17:30以降はフットサルコート |
| 16:00 | グラウンド清掃 |
| 16:05 | 選手ミーティング |
| 16:15 | アップ（ストレッチ、体幹、アジリティー、体当て） |
| 16:30 | フリードリブル30ｍダッシュ10本 |
| 16:35 | 四角パス |
| 16:50 | 1/4コートゲーム |
| 17:30 |
ラインダッシュ１０本 ※ここからフットサルコート |
| 17:50 | シュート |
| 18:10 | Pシュート |
| 18:40 | 片付け・ダウン |
| 19日 | 【木】 |
| 内容： | 練習 |
| 会場： | BOF |
| 16:00 | グラウンド清掃 |
| 16:05 | 選手ミーティング |
| 16:15 | アップ（ストレッチ、体幹、アジリティー、体当て） |
| 16:30 | フリードリブル |
| 16:40 | 四角パス |
| 17:00 | ヘディング |
| 17:10 | セットプレー攻守 |
| 17:50 | シュート |
| 18:10 | ペナゲーム2面 |
| 18:30 | Pシュート |
| 18:50 | 片付け・ダウン |
| 20日 | 【金】 |
| 内容： | 練習 |
| 会場： | BOF |
| 16:00 | グラウンド清掃 |
| 16:05 | 選手ミーティング |
| 16:15 | アップ（ストレッチ、体幹、アジリティー、体当て） |
| 16:30 | フリードリブル |
| 16:35 | ３対１ |
| 16:45 | クロスからのシュート |
| 17:00 | シュート |
| 17:15 | ゴール前の攻防 |
| 17:35 | Pシュート |
| 17:55 | 片付け・ダウン |
| 21日 | 【土】 |
| 内容： | Aリーグ第14節vsアスルクラロ沼津 |
| 会場： | 愛鷹 |
| ※朝食をしっかりと食べる事 | |
|
6:50 7:00 |
虎翔寮出発 部バス：太田 学校 ※テント積み込み |
| 7:30 | 清水駅 |
| 8:15 | 現地集合 |
| 8:45 | ミーティング、栄養補給（水分500ml、ゼリー） |
| 9:10 | アップ |
| 10:00 | vs アスルクラロ沼津 |
| 12:15 | ダウン・片付け |
| 12:30 | 副審： 4審： |
| 12:45 | 解散 |
| ※SAで昼食。明後日が試合なので昼食をしっかりと食べる事 | |
| 22日 | 【日】 |
| 内容： | ミーティング、練習（中学生練習参加あり）、中部１部応援 |
| 会場： | 会議室、BOF、藤枝MYFCサッカー場 |
| 8:00 | ミーティング |
| 9:55 | グラウンド清掃 |
| 10:00 | 選手ミーティング |
| 10:10 | アップ（ストレッチ、体幹、アジリティー、体当て） |
| 10:25 | フリードリブル |
| 10:30 | 四角パス |
| 10:50 | シュート |
| 11:10 | ペナゲーム ※ここから２つに分かれる、45分以上試合出場組はグループ練習＆個人練習 |
| 11:30 | 1/4コートゲーム |
|
11:50 12:20
14:00 16:00 |
片付け・ダウン 出発 マイクロ：太田 ※昼食 中部１部応援 解散 マイクロ：太田 |
| 23日 | 【月】 |
| 内容： | Aリーグ第11節vs開誠館Ⅱ |
| 会場： | 開誠館G |
| ※朝食をしっかりと食べる事 | |
| 12:00 | 学校出発 マイクロ：太田 |
| 12:30 | 清水駅 |
| 13:00 | SAで昼食 |
| 14:00 | 副審： 4審： |
| 14:30 | 会場着 |
| 15:15 | ミーティング、栄養補給（水分500ml、ゼリー） |
| 15:40 | アップ |
| 16:30 | vs 開誠館Ⅱ |
| 18:45 | ダウン・片付け |
| 19:30 | 解散 |
| ※SAで夕食 |
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