12/2(月)〜12/3 洋1

2(月) BOF
16:10 3S
16:20 体幹・ステップ
18:00 片付け、解散

3(火) オフ

4(水) 旧一高
練習予定

5(木) 旧一高
13:10 3S
13:20 体幹、ステップ
13:40 TR
15:10 片づけ、解散

6(金) 旧一高
13:10 3S
13:20 体幹、ステップ
13:40 TR
15:10 片づけ、解散

7(土) 
GTEC

8(日) BOF
7:30 集合・個人アップ
7:40 出走
8:15 終了
8:30 ミーティング開始
9:40 終了

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