1/3(金)〜1/12(日)高2

3日(金)BOF
初蹴り(通い生)
8:30 集合
12:00 終了

4日(土)旧一高
2翔+2洋の試合行かないメンバー(上柳)
14:00 アジリティ、体幹、体当て
14:20 20分間走
14:50 スプリント
15:10 筋トレ(ケツトレ、腕立て体幹3セット)
15:30 ミニゲーム
16:30 片づけ、掃除

翔洋フェスメンバー
10:45 集合、準備

11:00 アップ
12:00 セダック(U-14)
13:15 クマガヤ(U-15)
15:45 クマガヤ(U-15)
17:00 ダウン、片づけ


5日(日)
2翔 美並まん真ん中グラウンド
6:00 学校発
6:20 清水駅
9:20 美並まん真ん中グラウンド
9:30 アジリティ、体幹、体当て
9:45 ボールコントロール
9:50 対面パス、ヘッド
10:05 5-5
10:15 個人
10:25 試合前ミーティング
10:30 vs大垣日大(40分×2本、30分×2本)
13:30 終了

2洋
7:30 集合、練習開始
9:30 ダウン、片付け

6日(月)
2翔 BOF
オフ

2洋 旧一高
オフ

7日(火)
2翔 BOF
16:00 集合、準備、個人練、選手ミーティング
16:30 アジリティ、体幹、体当て
16:50 ②vs1年(①…1分10秒×8周)
17:20 ①vs1年(② …1分10秒×8周)
17:50 ①vs②
18:25 片づけ、掃除

2洋 旧一高
16:20 練習
18:20 終了

8日(水)
2翔 旧一高
16:20 ストレッチ
16:25 筋トレスタート
18:20 片づけ、掃除

2洋 旧一高
16:20 練習
18:20 終了

9日(木)
2翔 BOF
16:00 集合、準備、個人練、選手ミーティング
16:30 アジリティ、体幹、体当て
16:50 四角シュート、四角パス、1-1
17:10 4-3ゴール前
17:25 クロス
17:45 セットプレー
18:10 ゲーム
18:30 片づけ、掃除

2洋 旧一高
16:20 練習
18:20 終了

10日(金)
2翔 BOF
15:50 集合、準備、選手ミーティング
16:00 アジリティ、体幹、体当て
16:20 対面パス、ヘッド
16:40 4-3ゴール前
17:00 ゲーム

17:20 セットプレー
18:10 片づけ、掃除、解散
18:30 SB、構内ロックアウト

2洋 旧一高
16:20 練習 筋トレ

17:30 自主練
18:00 ダウン、解散

11日(土)桜が丘高校G
新人戦
2翔

10:00 学校発
10:10 寮発
10:40 清水駅
10:50 バス到着、現地集合
11:00 ミーティング、個人練習
11:30 アジリティ
11:40 対面パス、ヘッド
11:50 5-5
12:00 クロス、シュート
12:20 半面ゲーム
12:40 個人アップ
12:45 準備
12:50 試合前ミーティング
13:00 vs沼津西
14:30 ダウン、片づけ、解散

2洋
12:30 集合
13:00 試合観戦
14:30 アップ
15:00 vs桜が丘(30分×2本)
16:10 終了

12日(日)桜が丘高校G
新人戦
2翔
11:00 学校発
11:20 清水駅
11:30 バス到着、現地集合、ミーティング
12:00 アジリティ
12:10 対面パス、ヘッド
12:20 5-5
12:25 クロス、シュート
12:40 個人アップ
12:45 準備
12:50 試合前ミーティング
13:00 vs暁秀or静岡市立
15:00 vs桜が丘(30分×2本)
16:10 ダウン、片付け、解散

2洋
8:00 練習
10:00 終了
12:30 桜が丘集合
13:00 試合観戦
15:00 解散