1.13(月)〜1.19(日)高2

13日(月)
2翔
9:00 筋トレ
10:30 終了、昼休憩
12:30 会議室集合、ミーティング
13:30 アジリティ、体当て

13:40 ゲーム
14:10 クロス、シュート
14:40 ゲーム
15:10 セットプレー
16:00 終了、掃除、片づけ

2洋
練習

旧一高

9:00 集合

9:15 練習開始

12:00 ダウン、解散


14日(火)
2翔 BOF
16:00 集合、準備、個人練、選手ミーティング
16:30 アジリティ、体幹、体当て
16:50 ②vs3年(①…1分10秒×5周)
17:20 ①vs3年(② …1分10秒×5周)
17:50 ①vs②
18:25 片づけ、掃除

2洋
オフ

15日(水)
2翔
オフ

2洋
筋トレ 旧一高

16:20 アップ、体幹

16:30 トレーニング開始

17:30 自主練

18:00 ダウン、解散

16日(木)
2翔 BOF
16:00 集合、準備、個人練、選手ミーティング
16:30 アジリティ、体幹、体当て
16:50 四角パス、1-1
17:10 セットプレー

18:00 ゲーム
18:30 片づけ、掃除

2洋 旧一高
16:20 ステップ、体幹

16:30 対面パス

16:45 ヘディング

16:55 1対1

17:15 クロスシュート

17:30 ゲーム
18:10ダウン、 解散


17日(金)
2翔 BOF
16:00 集合、準備、選手ミーティング
16:10 アジリティ、体幹、体当て
16:20 対面パス、ヘッド
16:40 クロス、シュート

17:00 ゲーム
17:20 セットプレー
18:00 片づけ、掃除、解散

2洋 旧一高
16:20 体幹、ステップ
16:35 対面パス

16:50 ヘディング

17:10 ゴール前対人

17:30 ゲーム
18:10 解散


18日(土)飛龍高校G
新人戦
2翔
9:40 学校発
10:00 清水駅
11:00 バス到着、現地集合、ミーティング
11:30 アジリティ
11:40 対面パス、ヘッド
11:50 5-5
12:00 個人アップ
12:10 準備
12:20 試合前ミーティング
12:30 vs富士東
15:00 vs試合予定(30分×2本)
16:10 ダウン、片付け、解散

2洋
10:30 バス出発
11:30 現地着
12:30 試合観戦
16:00 vs飛龍(30分×4本)

18:30 終了

19日(日)富士総合G
新人戦
2翔
10:00 学校発
10:20 清水駅
11:00 バス到着、現地集合

11:10 個人準備

11:20 ミーティング

11:50 ストレッチ

12:05 ロッカールームに荷物入れる

12:10 アジリティ、ヘッド(緑タータン)
12:20 ロング、ヘッド(ピッチ内アップ開始)

12:25 5-5
12:30 個人アップ
12:40 ピッチ内アップ終了
12:50 試合前ミーティング
13:00 vs静岡学園or富士市立
15:00 ダウン、片付け、解散

2洋

10:30 学校発
10:50 清水駅
11:30 バス到着
13:00 試合観戦
15:00 解散