1.18試合までのルーティーン(清野)

今日は土曜授業後に

富士川河川敷へ


部バスで移動し

練習試合をしてもらいました



試合にベストな状態で臨むための

自分の時間の使い方


ルーティーンは

ありますか?



何となくではなく


大事な試合でも

毎日の練習でも


毎回同じ準備から

スタート(始動)することが


平常心を保つことや

パフォーマンスの安定に繋がります



今日のバスの中の

過ごし方では


全く準備がなっていません



試合前の3時間前には

体を起こしていなければ


体はフワフワした状態で

戦闘態勢には入れません



今の君達は

誰一人レギュラーが決まっていない

フラットな同じスタートラインに立っています



それなのにこの準備は…


よほど自分に自信があるのか

全く緊張感や危機感がないのか


少し残念でした



午前は土曜授業内で

戦術理解のミーティングを行い


映像からも

イメージはあったと思いますが…



案の定

試合の入りは✕


もったいない!




明日も試合です

自分自身はチームのためには何ができるのか

自分自身の何をアピールしたいのか


競争は始まっていますよ!