| 23日 | 【木】 |
| 内容： | ミーティング、練習 |
| 会場： | 会議室、BOF |
| 15:50 | ミーティング |
| 17:30 | アップ（ストレッチ、体幹、アジリティー、体当て、体ひねり） |
| 17:45 | フリードリブル・２人組パス |
| 17:55 | ヘディングシュート |
| 18:10 | シュート(縦回転) |
| 18:25 | 片付け・ダウン |
| 24日 | 【金】 |
| 内容： | 練習 |
| 会場： | BOF |
| 16:00 | グラウンド清掃 |
| 16:05 | 選手ミーティング |
| 16:15 | アップ（ストレッチ、体幹、アジリティー、体当て、体ひねり） |
| 16:30 | フリードリブル・２人組パス |
| 16:40 | ヘディング |
| 16:50 | 四角パス |
| 17:10 | 1対１（ボールなし） |
| 17:25 | 1対1（グリッドキープ） |
| 17:40 | 1対1+1（グリッド突破） |
|
17:55 18:10 |
1対1（ゴール付き） 2対2（ゴール付き） |
| 18:25 | 片付け・ダウン |
| 25日 | 【土】 |
| 内容： | 練習 |
| 会場： | BOF |
| 9:30 | グラウンド清掃 |
| 9:35 | 選手ミーティング |
| 9:45 | アップ（ストレッチ、体幹、アジリティー、体当て、体ひねり） |
| 10:00 |
4-2+1 |
|
10:30 11:00 11:30 12:00 |
3-2連続 ミニゲーム 半面ゲーム ダウン・片付け |
| 26日 | 【日】 |
| 内容： | 筋トレ、刈谷と練習試合 |
| 会場： | 筋トレルーム、BOF |
| (翔１) | |
| 10:50 | グラウンド清掃 |
| 10:55 | 選手ミーティング |
| 11:05 | アップ（ストレッチ、体幹、アジリティー、体当て、体ひねり） |
| 11:20 | フリードリブル・２人組パス |
| 11:25 | ヘディング |
| 11:30 | パス＆ゴー |
| 11:35 | ５対５ |
| 11:40 | フリーアップ |
| 11:50 | 試合前ミーティング |
| 12:00 | vs 刈谷（45分H） |
| 13:45 | vs 刈谷（30分H） |
| 15:00 | 補食、移動 |
| 16:00 | 筋トレ |
| 17:00 | ダウン・片付け |
| （翔２） | |
| 9:30 | 筋トレ |
| 11:00 | 終了 |
| 12:00 | 翔１の試合観戦 |
| 13:50 | 選手ミーティング |
| 14:00 | アップ（ストレッチ、体幹、アジリティー、体当て、体ひねり） |
| 14:15 | フリードリブル・２人組パス |
| 14:20 | ヘディング |
| 14:25 | パス＆ゴー |
| 14:30 | ５対５ |
| 14:35 | フリーアップ |
| 14:45 | 試合前ミーティング |
| 14:55 | vs 刈谷（30分H） |
| 16:05 | vs 刈谷（30分H） |
| 17:15 | ダウン・片付け |
| 27日 | 【月】 |
| 内容： | 休み |
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