1/28(火)~2/3(月)洋2

28日 火曜

場所:旧一高

内容:練習

来た人から準備、掃除

16:20 体幹、ステップ

16:30 アップ 

16:50 ゲーム

18:00 補強

18:15ダウン、 解散

 

29日 水曜

場所:旧一高

内容:練習

来た人から準備、掃除

16:20 体幹、ステップ

16:35 対面パス

16:45 ヘディング

16:55 1対1

17:20 ゴール前

17.40 ゲーム

18:00 終了、解散

 

30日 木曜

場所:旧一高

内容:練習、筋トレ

来た人から準備、掃除

16:20 体幹,ステップ

16:35 対面パス,ヘディング

16:50 ゲーム

17:15 筋トレ

18:00 終了、解散

 

31日 金曜

場所:旧一高

内容:練習

来た人から準備、掃除

16:20 体幹、ステップ

16:35 対面パス

16:45 ヘディング

16:55 ゴール前

17:30 ゲーム

18:00 解散

 

1日 土曜

場所:BOF

内容:練習

7:30 集合

7:40 体幹、ステップ

10:00 ダウン、解散


2日 日曜

場所:旧一高

内容:練習

7:40 準備、ライン引き

8:00 ストレッチ、体幹、ステップ

8:10 TR

9:00 洋2 vs 洋3

12:00 片付け、ダウン、解散

 

3日 月曜

OFF