28日 火曜
場所:旧一高
内容:練習
来た人から準備、掃除
16:20 体幹、ステップ
16:30 アップ
16:50 ゲーム
18:00 補強
18:15ダウン、 解散
29日 水曜
場所:旧一高
内容:練習
来た人から準備、掃除
16:20 体幹、ステップ
16:35 対面パス
16:45 ヘディング
16:55 1対1
17:20 ゴール前
17.40 ゲーム
18:00 終了、解散
30日 木曜
場所:旧一高
内容:練習、筋トレ
来た人から準備、掃除
16:20 体幹,ステップ
16:35 対面パス,ヘディング
16:50 ゲーム
17:15 筋トレ
18:00 終了、解散
31日 金曜
場所:旧一高
内容:練習
来た人から準備、掃除
16:20 体幹、ステップ
16:35 対面パス
16:45 ヘディング
16:55 ゴール前
17:30 ゲーム
18:00 解散
1日 土曜
場所:BOF
内容:練習
7:30 集合
7:40 体幹、ステップ
10:00 ダウン、解散
2日 日曜
場所:旧一高
内容:練習
7:40 準備、ライン引き
8:00 ストレッチ、体幹、ステップ
8:10 TR
9:00 洋2 vs 洋3
12:00 片付け、ダウン、解散
3日 月曜
OFF