2/4(火)-10(月) 洋3

【火】

内容:練習(学校は休み)

会場:旧一高

8:40 準備

8:50 ストレッチ、体幹、ステップ

9:00 TR

12:00 片付け、ダウン、解散

 

【水】

内容:OFF

 

【木】

内容:練習

会場:旧一高

16:10 準備

16:20 ストレッチ、体幹、ステップ

16:30 TR

18:00 ダウン、片付け、解散

19:00 SB

 

【金】

内容:筋トレ

会場:TR室

16:10 ストレッチ

16:20 筋トレ

17:40 片付け、ミーティング

18:10 解散

19:00 SB

 

 

【土】

内容:清水OB指導者サッカー交流戦

会場:常葉大菊川G

洋2.3

7:00 学校 部バス:竹内

7:15 清水駅

8:15 現地集合

8:30 ミーティング

9:30 vs 常葉大菊川 60分

11:50 vs磐田東 60分

14:10 vs浜松開誠館 60分

15:30 片付け、ダウン、解散

 

【日】

内容:清水OB指導者サッカー交流戦

会場:下垂木ゆうゆうパーク

洋2.3

8:10 学校 部バス:竹内

8:30 清水駅

10:00 現地集合

10:15 ミーティング

11:15 vs浜松商業 60分

12:30vs袋井商業 60分

13:00 片付け、ダウン、解散

 

【月】

内容:OFF予定