| 8日 | 【火】 |
| 内容： | 練習 |
| 会場： | BOF |
| 16:00 | グラウンド清掃 |
| 16:05 | 選手ミーティング |
| 16:15 | アップ（ストレッチ、体幹、アジリティー、体当て、体ひねり） |
| 16:30 | フリードリブル |
| 16:35 | パス＆ゴー |
| 16:40 | ５対５ |
| 16:50 | 紅白戦 翔1vs翔2（30分3本） ※出てない人は10周走（1周1分21秒） |
| 18:30 | ダウン・片付け |
| 9日 | 【水】 |
| 内容： | ミーティング、筋トレ |
| 会場： | 会議室、筋トレルーム |
| 15:45 | ミーティング（3-4) |
| 17:30 | 筋トレ |
| 18:30 | 終了 |
| 10日 | 【木】 |
| 内容： | 練習 |
| 会場： | BOF |
| 16:00 | グラウンド清掃 |
| 16:05 | 選手ミーティング |
| 16:15 | アップ（ストレッチ、体幹、アジリティー、体当て、体ひねり） |
| 16:30 | フリードリブル |
| 16:40 | ヘディング |
| 16:50 | セットプレー |
| 17:30 | シュート |
| 17:50 | ミニゲーム |
| 18:20 | ダウン・片付け |
| 11日 | 【金】 |
| 内容： | 練習 |
| 会場： | BOF |
| 16:00 | グラウンド清掃 |
| 16:05 | 選手ミーティング |
| 16:15 | アップ（ストレッチ、体幹、アジリティー、体当て、体ひねり） |
| 16:30 | フリードリブル |
| 16:40 | ３対１ |
| 16:50 | クロスからのシュート |
| 17:10 | ペナゲーム(クロス付き) |
| 17:40 | ダウン・片付け |
| 12日 | 【土】 |
| 内容： | プリンスリーグ第２節vsジュビロ磐田 |
| 会場： | BOF |
| ※朝食と昼食をしっかりと摂ること、補食持参 | |
| 11:00 | 昼食 各自でしっかりと摂ること（炭水化物中心、脂っこいものや糖分の多いものは避ける） |
| 12:00 | 会場準備 |
| 12:30 | ミーティング |
| 13:10 | アップ |
| 14:00 | vs ジュビロ磐田 |
| 16:00 | ダウン・解散 |
| 13日 | 【日】 |
| 内容： | 日大藤沢と練習試合 |
| 会場： | 日大藤沢G |
| 6:50 | 虎翔寮 部バス：太田 |
| 7:00 | 学校 |
| 7:30 | 清水駅 |
| 9:40 | 会場着 |
| 10:00 | ミーティング |
| 10:10 | アップ |
| 11:00 | vs日大藤沢Ⅱ（40分4本） |
| 14:30 | 終了 |
| 14日 | 【月】 |
| 内容： | 休み |
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