【水】4/16
※清野、高田、野澤
●4/19(土)に現地集合できる者、SBマイクロに乗る者の人数調査をします。(4/14(月)に高田先生から詳細を生徒に伝えます)
※全面使える日なので、部署の仕事なし
速やかに開始する
16:00インナートレーニング、ブラジル体操、肩まわし、足振り
16:15基礎、ボールまわし
16:30ゲーム
中3は清野【海洋学部側1/2】
中2は高田【ビニールハウス側、海側1/4】
中1は江塚【ビニールハウス側、校舎側1/4】
17:30サーキット【各20分】
※ビニールハウス側半面に移動
ボールタッチ系（高田）※校舎側
ポゼッション、ボールまわし（野澤）※海側
シュート（清野）※ゴール前
18:30自主練習
18:40片付け、ダウン、ストレッチ
19:30SB
【木】4/17
※清野、高田、野澤、戸田
16:00部署の仕事
16:15インナートレーニング、肩まわし、足振り、ブラジル体操
16:30新マーカーステップ【試合前のアップで使います】
16:45ヘディング(U字ステップ)
16:50パス&コントロール【7～8人組】
17:05ボールまわし【4vs2+1or2】
17:25ポイント練習（各20分で場所交代）
●シュート
※大ゴール2個設置
①1vs1、3vs2
②ゴール前4vs2→1vs1(FWへの縦パス後、攻撃1人侵入可能）
●ライン突破ゲーム
（フットサルコート）5vs5+2サーバー
18:10ゲーム（各15分で場所交代）
※3分×5本をサイズが違うコートでする
大ゴールコート（1/8コート）×2面
ミニゴールコート（ゴール裏）×2面
18:40ダウン、ストレッチ、解散
19:30SB
【金】4/18
※清野、高田、野澤
※職員会議あり
16:00部署の仕事
16:15インナートレーニング、肩まわし、足振り、ブラジル体操
16:30ラダーステップ、ひし形ステップ
16:45シャドートレーニング（二人組）
17:00守備（各20分で場所交代）
（大ゴール×2を海側に置く）2vs2、3vs2
→外への追い込み、切り返し対応
（アルファゴールもしくはミニゴールをビニールハウス側に合計6個ならべる）1vs1
→ゴール前の対応（正面に立つ）
17:40ゲーム（各15分で場所交代）
※3分×5本をサイズが違うコートでする
大ゴールコート（1/8コート）×2面
ミニゴールコート（ゴール裏）×2面
18:10自主練習【個人の課題に取り組む】
18:40ダウン、ストレッチ、解散
19:30SB
【土】4/19
※PTA総会のため土曜授業なし
内容:県リーグ⑧vsアスルクラロ沼津U15
参加者:中3グループ
場所:姫の沢グランド
昼食:各自の判断
引率、指導:清野、ユースレフリー(予定)
内容
※部バスのラミネート4/14～4/23、車検4/24.4/25の予定
9:40学校発 SBマイクロ959:清野
10:00清水駅
11:20現地集合
11:50ミーティング
12:00アップ開始
水分補給をこまめにする
12:50アップ終了
13:00vsアスルクラロ沼津（40H）
14:45ダウン、ストレッチ
14:45副審(清野、ユースレフリー依頼中)
※ハーフタイムに解散予定
16:35会場発
17:55清水駅
【土】4/19
※PTA総会のため土曜授業なし
内容:藤枝東FCと練習試合
参加者:中2
場所:藤枝東高校グランド
引率、指導:高田、江塚
内容
※PTA総会の配車のため、SBマイクロを借りることができません。現地集合、現地解散でお願いします。
14:15 現地集合
14:30 アップ
15:30 VS 藤枝東FC（30分×4本）
18:00 試合終了
18:30 現地解散
【日】4/20
内容:高校プリンスリーグ応援・観戦
参加者:中3
場所:BOF
昼食:各自の判断
引率:清野
内容
※バスがラミネート作業中のため現地集合、現地解散となります
13:15現地集合
14:00プリンスリーグ応援vs静岡学園2nd
16:00現地解散
※16:00-17:00自主練習可能
【日】4/20
内容:リーガ②vs豊田JY
参加者:中2
場所:BOF
引率、指導:高田
内容
※ 14:00kickoff プリンスリーグVS静岡学園2nd
※バスがラミネート作業中のため現地集合、現地解散となります
15:45 現地集合、会場準備
16:00 アップ
17:00 リーガ VS豊田JY
18:10 TM 30分×1本
18:40 試合終了、片付け
19:00 現地解散
【月】4/21
休み
【火】4/22
※清野、野澤、藤田トレーナー
16:00部署の仕事
16:15インナートレーニング、ブラジル体操、肩まわし、足振り
16:30持久走（個人走）
●自分で考えてタイムグループを決める
※2回連続でタイムに入れない場合、１つ下のタイムに移動する
【1分20秒×14周】37分
【1分15秒×14周】35分
【1分10秒×15周】36分
17:07休憩
17:17持久走（個人走）
【1分20秒×14周】37分
【1分15秒×14周】35分
【1分10秒×15周】36分
(中3グループ)
17:54片付け、ダウン、ストレッチ
18:30ビデオミーティング
19:30SB
(中2)
18:00自主練習(中2)
18:30片付け、ダウン、ストレッチ
19:30SB