4/21(月)〜4/27(日) 翔2

21(月) BOF
15:55 掃除

16:00 アップ(ストレッチ、アジリティ、体幹、体当て、体ひねり)

16:15 リフティング歩き（インステップ、インサイド、もも、ヘッド、アウトサイド右、アウトサイド左）

16:25 サーキット…コンドリショート、コンドリロング、シュート

16:55 6-6＋3サーバー

17:15 ゴール前2-2縦

17:35 ゴール前2-2横

17:55 ミニゲーム

18:30 ダウン、片付け

22(火) オフ


23(水) 旧一高
16:15 掃除
16:20 ストレッチ
16:25 筋トレ
17:30 走り・クロスヘッド
18:30 解散
※サッカーノート提出

24(木) 旧一高
16:10 掃除
16:15 体幹、ステップ
16:20 TR
18:30 解散

25(金) 旧一高
16:15 体幹、ステップ
16:30 四角パス
16:50 四角1-1
17:00 4-2+1
17:10クロスシュート
17:40 セットプレー
18:40 解散

26(土)フジスパーク
6:50 学校発
7:15 清水駅
8:15 アップ
9:00 vs富士東
終わり次第移動
プリンス運営、応援


27(日) 旧一高
11:30 集合、掃除
11:50 会場準備
12:00 ミーティング
12:10 アップ
14:00 vs美濃加茂(30分×5本)
終わり次第解散