4/23(水)~30(水)中3.2

【水】4/23

※清野、高田、野澤

※全面使える日なので、部署の仕事なし

速やかに開始する

16:00各自でインナートレーニング

16:15マーカーアジリティ(清野)

16:25パス&コントロール(中央で受ける)7.8人組

16:35各カテゴリー別

中3グループは清野【海洋学部側1/2】

※各15分

→ビルドアップ

→サイドからのロングボール対応

→セットプレー確認(FK.CK)

中2は高田【ビニールハウス側、海側1/4】

→ゲーム

中1は江塚【ビニールハウス側、校舎側1/4】

17:30サーキット【各20分】

※ビニールハウス側半面に移動

基礎(高田)※校舎側

対人(野澤)※海側

センタリングシュート(清野)※ゴール前

18:30自主練習

18:40片付け、ダウン、ストレッチ

19:30SB



【木】4/24

⭐中3で4/25(金)故郷探訪の日の帰りの19:30便に乗る予定の者は、キャプテンに申告し、キャプテンは清野へ紙で報告すること

①生徒番号、名前

②何便か

③どのバス停か

※清野、高田、野澤、戸田

16:00部署の仕事、各自インナートレーニング

16:15ブラジル体操、肩まわし、足振り

16:30ラダーステップ、ひし形マーカーステップ

16:45ヘディング

16:50パス&コントロール【4人組】

17:05ボールまわし【4vs2】※3色

17:25ポイント練習(各20分で場所交代)

●シュート(ゴール裏)※高田、野澤

※大ゴール2個設置

クロスからのシュート(守備あり)

●3ゴールゲーム(1/4コート)※2面作る

3vs3

※アルファゴール4個(中央)

※コーン8本(サイドゲート)

18:10ゲーム(各15分で場所交代)

※3分×5本をサイズが違うコートでする

大ゴールコート(1/8コート)×2面

ミニゴールコート(ゴール裏)×2面

18:40ダウン、ストレッチ、解散

19:30SB



【金】4/25

※中3は故郷探訪後に各自で学校へ戻ってくる

※清野、高田、野澤

16:00部署の仕事、各自インナートレーニング

16:15ブラジル体操、肩まわし、足振り

16:30マーカーアジリティ

16:45シャドー

16:55守備(各10分で場所交代)

・チャレンジ&カバー【6人組】

・ヘディング(体を当てて両足ジャンプ、ボールタッチ後に片足ジャンプ)

17:20ゲーム(各15分で場所交代)

※3分×5本をサイズが違うコートでする

大ゴールコート(1/8コート)×2面

ミニゴールコート(ゴール裏)×2面

17:50カテゴリー別

中3グループ:セットプレーの確認【18:30終了、翌日準備】

中2ゲーム継続【18:40終了】ダウン、ストレッチ

19:30SB【中3は4/24(木)に申告した者のみ乗車可能】



【土】4/26

内容:午前土曜授業【IT講習会のみ会のみ参加】、県リーグ⑨vsHONDA

参加者:中3グループ

場所:HONDA細江グランド

昼食:各自の判断

引率、指導:清野

内容

※通常登校、土曜授業①限のみ参加

※IT講習会後は教室でミーティング

9:50学校発 部バス:清野【約1時間40分】

12:10ミーティング

12:20アップ開始

水分補給をこまめにする

13:05アップ終了

13:15vsHONDA(40H)

15:00ダウン、ストレッチ

15:00副審【清野、ユースレフリー】

※ハーフタイムに解散予定

16:50会場発

18:25清水駅

18:45学校



【土】4/26

内容:午前土曜授業、学校練習

参加者:中2

場所: BOF

引率、指導: 江塚、高田

内容

 土曜授業終了後すぐに着替える

12:30練習

13:30終了、着替え、昼食

14:00PL観戦(vs藤枝東)

終了後解散

17:00 SB




【日】4/27

内容:FC長泉と練習試合

参加者:中3

場所:竹原グランド

昼食:各自の判断

引率:清野

内容

11:10学校発 部バス:清野

11:30清水駅(約50分)

12:20現地集合

12:50各自でインナートレーニング

13:00グランド入場可能、アップ開始

13:40アップ終了

13:45vsFC長泉(30分×5)

16:40ダウン、ストレッチ

17:30解散

17:40会場発 部バス:清野

18:45清水駅

19:10学校




【日】4/27

内容:レスティと練習試合

参加者:中2

場所:BOF

引率、指導:高田

内容

※現地集合、現地解散の予定

11:45 現地集合、準備

12:00 アップ

13:00 kickoff 30×4

15:30 試合終了、片付け

16:00 現地解散




【月】4/28

※午前授業

※中3グループ調整

(清野は出張から戻った15:00に合流予定)

12:15昼食(教室(会議室)をキャプテンが高田先生にお願いすること)

12:40選手間でビデオミーティング(ロイロ)

14:40掃除、施錠など

14:50グランドへ移動

※空いているスペースを利用

15:00各自でインナートレーニング

15:15マーカーアジリティ

15:25パス&コントロール(7人組)

15:40ボールまわし(4vs2)

①2タッチ以下

②ダイレクト

③浮き球

16:00シュート

16:20ゴール前の守備確認

16:40セットプレー確認

17:10ダウン、ストレッチ

17:55学校発 部バス:清野

18:15清水駅



【月】4/28

中2は休み

※ 水曜日に練習します





【祝火】4/29

内容:県リーグ後期①vs静岡学園中

参加者:中3グループ

場所:静岡学園中グランド

昼食:各自の判断

引率、指導:清野、戸田

内容

※駐車場はありません。周辺の有料駐車場をご利用ください。

8:30現地集合

8:50ミーティング

9:00アップ開始

水分補給をこまめにする

9:50アップ終了

10:00vs静岡学園中(40H)

ダウン、ストレッチ

11:45主審

現地解散


【祝火】4/29

内容:リーガ③vsFCK-GP

参加者:2

場所:江川グランド(岐阜県)

昼食:各自の判断

遠征費: 2000円(片道1000円)

引率、指導:高田、藤田トレーナー

内容

9:00 学校発

9:15  清水駅

12:00 会場着、アップ

13:00 リーガ VS FCK-GPTM有)

15:30 試合終了、片付け、着替え

15:40 会場発

19:00 清水駅

19:15 学校着



【水】4/30

※午前授業

休み


 2のみ練習

14:00 練習開始

16:00 練習終了

17:00 SB