4/22(火)-28(月)洋3B

【火】

内容:練習

会場:旧一高

16:15 ストレッチ、体幹、ステップ

16:25 TR

18:30 片付け、ダウン、解散

19:30 SB

 

【水】

内容:練習

会場:旧一高

16:15 ストレッチ、体幹、ステップ

16:25 TR

18:30 片付け、ダウン、解散

19:30 SB

 

【木】

内容:練習

会場:旧一高

16:15 ストレッチ、体幹、ステップ

16:25 TR

18:30 片付け、ダウン、解散

19:30 SB

 

 

【金】

内容:筋トレ

会場:TR室

16:15 ストレッチ

16:20 体幹 2セット

16:45 筋トレ

17:30 TR

18:30 解散

19:30 SB

 

【土】

内容:練習、プリンス応援

会場:BOF

7:50 集合

8:00 ストレッチ、体幹、ステップ

8:10 TR

10:00 ダウン、片づけ、プリンス運営準備

11:50 駐車場係は松木コーチのところに集合

13:10 集合、応援準備

14:00 vs 藤枝東

16:00 片づけ、ダウン、解散

 

【日】

内容: 練習

会場:BOF

9:45  集合、掃除

10:00    TR開始

12:00    解散