4/29(火)-6(火) 洋3B

【火】

内容:練習試合(静岡北or清水東)

会場:静岡北or BOF

 

 

【水】

内容:練習

会場:旧一高

13:30 ストレッチ、体幹、ステップ

13:40 TR

15:50 片づけ、ダウン、解散

17:00 SB

 

【木】

内容:練習

会場:旧一高

13:30 ストレッチ、体幹、ステップ

13:40 TR

15:50 片づけ、ダウン、解散

17:00 SB

 

【金】

内容:練習

会場:旧一高

13:30 ストレッチ、体幹

13:40 筋トレ

15:00 TR

16:00 片づけ、ダウン、解散

17:00 SB

 

【土】3

内容:練習

会場:BOF、Fコート

7:40 ストレッチ、体幹、ステップ

7:50 TR

9:50 片付け、ダウン、一次解散

13:15 集合、応援準備

14:00 vs 藤枝明誠

16:00 片付け、解散

 

【日】4

内容:練習、紅白戦

会場:BOF

13:00  集合、掃除

13:10  ストレッチ、体幹、ステップ

13:20  アップ開始

14:00  VS洋3B(本数は当日決定)

15:30  片付け、ダウン、解散

 

【月】5

内容:練習

会場:BOF

8:00 ストレッチ、体幹、ステップ

8:10 TR

10:00 片付け、ダウン、解散

 

【火】6

内容:練習、プリンス応援

会場:BOF

8:00 ストレッチ、体幹、ステップ

8:10 TR

10:00 片付け、ダウン、一次解散

13:15 集合、応援準備

14:00 vs 名古屋グランパスB

16:00 片付け、解散