5/13(火)-19(月) 洋3B

【火】

内容:練習

会場:旧一高

16:20 ストレッチ、体幹、ステップ

※成澤コーチ:洋3Aと合同

18:30 片付け、ダウン、掃除、解散

19:30 SB

 

【水】

内容:練習

会場:旧一高

16:20 ストレッチ、体幹、ステップ

17:30 片付け、ダウン、掃除、解散

18:30 SB

 

【木】

内容:練習

会場:旧一高

16:20 ストレッチ、体幹、ステップ

17:30 片付け、ダウン、掃除、解散

18:30 SB

 

【金】

内容:筋トレ

会場:TR室

16:20 ストレッチ、筋トレ

17:30 片付け、ダウン、掃除、解散

18:30 SB

 

 

【土】

内容:練習

会場:旧一高

8:20 ストレッチ、体幹、ステップ

8:30 TR

10:45 ダウン、片づけ、解散

 

【日】

内容:練習・高校総体応援

会場:旧一高・BOF

8:20 ストレッチ、体幹、ステップ

8:30 TR

10:45 ダウン、片づけ、解散、移動

12:00 集合、応援準備

13:15 vs 富士見or浜松商業

15:10 片付け、解散

※1年は試合があるため午前練習は参加しなくて良い

 

【月】

内容:OFF