5/14(水)~20(火)中3グループ

【水】5/14

16:00準備

16:15各自でインナートレーニング

16:20ブラジル体操、マーカーアジリティ

16:35パス&コントロール

16:45シュート

※2ヶ所、2グループ、各15分ずつ

①3種コンビネーション

②ドライブシュート

17:15ゲーム

17:40片付け、ダウン、ストレッチ

18:30SB



【木】5/15

16:00準備

16:15各自でインナートレーニング

16:20ブラジル体操、マーカーアジリティ

16:35コンドリ、ボールタッチ

16:45シュート(1)

※各10分

①スイッチから

②ヘディング

17:05シュート(2)

※各10分

①センタリングシュート

②スプリント1vs1

17:25セットプレーorゲーム

17:40片付け、ダウン、ストレッチ

18:30SB



【金】5/16

※清野、高田先生は会議のため【鈴木洋コーチ】が担当します

16:00準備

16:15各自でインナートレーニング

16:20ブラジル体操、マーカーアジリティ

16:35リフティング

16:40ボールまわし【2vs2vs2】

16:50シュート

※2ヵ所

①スイッチから

②ヘディング

17:15セットプレー

※フリーキックの壁作り方、ジャンプの仕方

※コーナーキック守備

17:40片付け、ダウン、ストレッチ

18:30SB



【土】5/17

内容:春の選手権県大会2回戦

参加者:中3グループ

場所:BOF

昼食:各自の判断

引率、指導:清野

内容

●ユニホームは【ミズノ】

※保護者の駐車台数は【12台】

※必ず指定の場所に駐車し、駐車券をフロントに置いてください

10:50学校発 部バス:清野

11:10清水駅

11:30学校集合

11:50各自でインナートレーニング

12:00アップ開始

マーカーアジリティ

試合前アップ

①リフティング

②ボールタッチ

③2vs1【アプローチの質、パス・トラップの質】

④ボールまわし、シュートにわかれる

12:45アップ終了

13:00vs浜松積志中(30分ハーフ)

14:10ダウン、ストレッチ、解散

15:15学校発 部バス:清野

15:35清水駅


【日】5/18

休み

※試験前のため自宅学習日となります



【月】5/19

休み

※16:00便で帰り、試験勉強をすること



【火】5/20

休み

※16:00便で帰り、試験勉強をすること