【火】
内容:練習
会場:旧一高
16:20 ストレッチ、体幹、ステップ
16:30 TR
17:30 ダウン、片づけ、掃除、解散
18:30 SB
【水】
内容:練習
会場:旧一高
13:20 ストレッチ、体幹、ステップ
13:30 TR
15:00 ダウン、片づけ、掃除、解散
16:00 SB
【木】
内容:自宅学習
【金】
内容:練習
会場:旧一高
13:30 ストレッチ、体幹
13:40 筋トレ
14:40 片付け
15:00 TR
16:00 ダウン、片付け、掃除、解散
17:00 SB
【土】
内容：練習、高校総体県大会準々決勝応援
会場：BOF、草薙陸上競技場
8:00 ストレッチ、体幹、ステップ
8:10 TR
10:00 ダウン、片づけ、解散、移動
12:30 噴水前に現地集合
12:45 応援準備
13:15 vs 飛龍高校
15:15 片づけ、解散
※会場運営あり
【日】
内容：OFF
【月】
内容：練習
会場：旧一高
16:20 ストレッチ、体幹、ステップ
16:30 TR
18:30 ダウン、片づけ、掃除、解散
19:30 SB