(水）
内容：練習
会場：旧一高
13:20 ストレッチ、体幹、ステップ
13:30 TR
15:00 解散
16:00 SB
(木)
内容：練習
会場：旧一高
13:20 ストレッチ、体幹、ステップ
13:30 TR
15:00 解散
16:00 SB
(金)
内容:練習
会場:旧一高
13:30 ストレッチ、体幹、ステップ
13:40 TR
15:30 ダウン、片づけ、解散
(土)
内容：練習、高校総体県大会準々決勝応援
会場：BOF、草薙陸上競技場
8:00 ストレッチ、体幹、ステップ
8:10 TR
10:00 ダウン、片づけ、解散、移動
12:30 噴水前に現地集合
12:45 応援準備
13:15 vs 飛龍高校
15:15 片づけ、解散
※会場運営あり
(日）
内容：筋トレ、フィジカル
会場：旧一高
10:30 集合
10:40 筋トレ開始
11:40 筋トレ終了
11:45 フィジカルスタート
13:00 終了、解散
(月）
内容：練習
会場：旧一高
16:20 ストレッチ、体幹、ステップ
16:30 TR開始
18:30片づけ、ダウン、解散
19:30 SB