【火】
内容：練習
会場：BOF
16:00 ストレッチ、体幹、ステップ
16:10 TR
18:40 ダウン、片付け、解散
19:30 SB
【水】
内容：練習
会場：旧一高
16:20 ストレッチ、体幹、ステップ
16:30 TR
18:30 ダウン、片付け、掃除、解散
19:30 SB
【木】
内容：練習
会場：旧一高
16:20 ストレッチ、体幹、ステップ
16:30 TR
18:30 ダウン、片付け、掃除、解散
19:30 SB
【金】
内容：筋トレ、TR
会場：TR室、旧一高
16:20 ストレッチ、体幹
16:40 筋トレ
17:50 片付け、移動、TR
18:30 ダウン、片付け、掃除、解散
19:30 SB
【土】
内容：練習
会場：BOF
8:00 ストレッチ、体幹、ステップ
8:10 TR
10:00 片づけ、ダウン、解散
【日】
内容：中部3部⑤
会場：静岡東高校
7:05 学校 バス：竹内
7:25 清水駅
7:55 現地集合
8:05 ミーティング
8:10 ストレッチ、体幹、ステップ
8:20 パス・ヘディング
8:30 4対2
8:35 グリット
8:43 フリー
8:48 スプリント
8:50 試合準備
9:00 vs 静岡東B
10:50 ダウン、片付け、解散
【月】
内容：OFF