【火】
内容：練習
会場：旧一高
16:20 ストレッチ、体幹、ステップ
16:30 TR
18:30 ダウン、片付け、掃除、解散
19:30 SB
【水】
内容：練習
会場：旧一高
16:20 ストレッチ、体幹、ステップ
16:30 TR
18:30 ダウン、片付け、掃除、解散
19:30 SB
【木】
内容：練習
会場：旧一高
16:20 ストレッチ、体幹、ステップ
16:30 TR
18:30 ダウン、片付け、掃除、解散
19:30 SB
【金】
内容：筋トレ、TR
会場：TR室、旧一高
16:20 ストレッチ、体幹
16:40 筋トレ
17:50 片付け、移動、TR
18:30 ダウン、片付け、掃除、解散
19:30 SB
【土】
内容：中部3部
会場：旧一高
9:45 現地集合
10:05 ミーティング
10:10 ストレッチ、体幹、ステップ
10:20 パス・ヘディング
10:30 4対2
10:35 グリット
10:40 フリー
10:48 スプリント
10:50 試合準備
11:00 vs 島田樟誠B
13:00 ダウン、片付け、解散
【日】
内容：練習
会場：BOF
8:00 ストレッチ、体幹、ステップ
8:10 TR
10:00 ダウン、片づけ、解散
【月】
内容：OFF