【火】
内容：練習
会場：旧一高
16:20 ストレッチ、体幹、ステップ
16:30 TR
18:30 ダウン、片づけ、掃除、
18:45 解散
19:30 SB
【水】
内容：練習
会場：旧一高
16:20 ストレッチ、体幹、ステップ
16:30 TR
18:30 ダウン、片づけ、掃除、
18:45 解散
19:30 SB
【木】
内容：練習
会場：旧一高
16:20 ストレッチ、体幹、ステップ
16:30 TR
18:30 ダウン、片づけ、掃除、
18:45 解散
19:30 SB
【金】
内容：練習、筋トレ
会場：旧一高、TR室
16:20 ストレッチ、体幹、ステップ
16:30 TR
17:10 片づけ、移動
17:30 筋トレ
18:30 ダウン、片づけ、掃除、
18:45 解散
19:30 SB
【土】
内容：練習
会場：BOF
9:00 ストレッチ、体幹、ステップ
9:10 TR
10:30 片づけ、ダウン、解散
【日】
内容：中部3部③vs静岡大成
会場：清水東高校
8:45 現地集合
9:00 ミーティング
9:10 ストレッチ、体幹、ステップ
9:20 パス・ヘディング
9:30 4対2
9:35 グリット
9:40 フリー
9:48 スプリント
9:50 試合準備
10:00 vs 静岡大成(記録あり)
11:50 ダウン、片付け
12:00 審判(3人)
12:45 ハーフタイムに解散、現地解散
※1年は審判講習会あり