7/1(火)~7(月) 翔1

7月1日 【火】
内容: 試験休み
   
2日 【水】
内容: 筋トレ
会場: 筋トレルーム
13:30 筋トレ
14:30 終了・解散
   
3日 【木】
内容: 試験休み
   
4日 【金】
内容: 筋トレ
会場: 筋トレルーム
16:20 筋トレ
17:20 終了・解散
   
5日 【土】
内容: 練習
会場: BOF
8:00 グラウンド清掃
8:05 選手ミーティング
8:15 アップ(ストレッチ、体幹、アジリティー、体当て、体ひねり)
8:30 フリードリブル
8:35 三角パス
8:50 ヘディング
9:00 4対4+4サーバー
9:20 ミニゲーム
10:00 ダウン・片付け
   
6日 【日】
内容: 筋トレ
会場: 筋トレルーム
8:00 筋トレ
9:00 終了・解散
   
7日 【月】
内容: 休み